Tăng cân không còn là nỗi lo nếu như bạn thực hiện hai bài tập tăng cân dưới đây Để tăng cường sức khỏe, lại vừa giúp lên cân nhanh chóng mà vẫn kiểm soát cân nặng và tránh béo phì thì hãy tập ngay 2 bài tập tăng cân dưới đây.
Gợi ý cho các mẹ năm loại dầu massage cho bé thư giãn và ngủ ngon Việc massage mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ, và bạn cũng có thể massage cho bé bằng các loại dầu khác nhau để mang lại hiệu quả cao.
Phòng ngừa ung thư vú bằng hạt đậu nành có thể bạn chưa biết Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, thực phẩm từ đậu nành không những an toàn với phụ nữ bị ung thư vú mà còn kéo dài tuổi thọ ở một số nhóm bệnh nhân.
Các dấu hiệu thai chết lưu mà các mẹ bầu phải biết Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thai chết lưu nhưng cũng có trường hợp không tìm ra được nguyên nhân.
Các phương pháp phá thai an toàn và hiệu quả hiện nay Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật trong đó có ngành y tế thì những phương pháp phá thai giờ đây cũng đảm bảo hơn trước rất nhiều.
Cách giữ vòng một đẹp đúng phom không khó như chị em vẫn nghĩ Không cần đến áo đệm ngực hay phẫu thuật hãy áp dụng những cách giữ vòng 1 đẹp sau đây để vòng 1 đẹp như mong muốn theo thời gian.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đến mấy nhưng ăn sai thời điểm cũng sẽ gây hại Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại cho sức khỏe.
Những nguyên tắc dinh dưỡng cho bà bầu các chị em đặc biệt lưu ý Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, điều độ là yếu tố có ảnh hưởng rất lớn để cả sức khỏe của cả mẹ và bé.
Đây chính là sáu thói quen chăm sóc răng miệng sai lầm mà bạn vẫn thường mắc phải Răng miệng là bộ phận quan trọng, đảm nhận chức năng nhai, nghiền nát thức ăn để cơ thể tiêu hóa tốt nhất. Tuy nhiên, có những thói quen chăm sóc răng miệng sai lầm.
Tiết lộ năm thời điểm sức khỏe răng miệng bị suy giảm ở phụ nữ Phụ nữ do ảnh hưởng của hormone giới tính nữ, nên sức khỏe răng miệng trong cuộc đời sẽ suy giảm theo một số giai đoạn, thậm chí "xuống cấp" một cách nghiêm trọng.
Bật mí cho bạn các bí quyết để có đôi mắt đẹp đơn giản mà hiệu quả cao Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, mắt không chỉ đóng vai trò quan trọng góp phần tạo nên vẻ đẹp sự trẻ trung của gương mặt của mỗi người.
Bất ngờ với những lợi ích của massage chân đối với sức khỏe Massage là một phương pháp vô cùng tốt với sức khỏe của bạn. Và massage chân có tác dụng giúp máu lưu thông một cách dễ dàng, tạo cho người được massage có được cảm giác thoải mái.
Không hề khó khăn đây là những cách tự thức dậy vào buổi sáng hữu hiệu cho bạn Việc khó thức dậy vào buổi sáng hay gặp ở những người có thói quen thức khuya hoặc hay bị mất ngủ. Bởi vì khi đó cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, nhịp độ sinh học cũng vì vậy mà biến đổi.
Mách bạn một số bí quyết chăm sóc móng tay đơn giản mà hiệu quả cao Móng tay cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng, cẩn thận bởi nếu có dấu hiệu thay đổi bất thường của móng thì cũng cảnh báo cơ thể đang mắc một số vấn đề về sức khỏe.
Tìm hiểu các phương pháp điều trị sỏi niệu quản hiệu quả hiện nay Bởi sự nguy hiểm của sỏi niệu quản với người bệnh nên mọi phương pháp điều trị đều với mục đích đưa sỏi ra bên ngoài và tái lưu thông nước tiểu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật