Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối nên lưu lại ngay Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi.
Lý giải vì sao đàn ông, phụ nữ hài hước dễ hấp dẫn - Các bạn tham khảo thêm nhé! Nếu phải liệt kê danh sách những điều bạn mong chờ ở nửa còn lại của mình, khiếu hài hước có lẽ sẽ được xếp đầu bảng.
4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh mà bạn không nên bỏ qua Với sự kết hợp của hơi thở và những động tác của cơ thể, yoga là hình thức tập luyện cần sự kiên trì và cố gắng không ngừng.
Bài tập yoga giúp bạn nhìn trẻ ra cả chục tuổi sau 20 tuần tập Yoga là cách luyện thể chất rất thú vị và mang lại sức sống mới cho mọi người. Vậy bạn đã bao giờ nghe tới yoga cơ mặt chưa?
Mách mẹ 9 tuyệt chiêu để con yêu thích tập thể dục Sau bữa tối, thay vì ngồi xem TV, tại sao bạn không cùng bé yêu ra ngoài đi dạo, vừa mát mẻ lại vừa có thể rèn luyện sự dẻo dai của đôi chân.
Yoga và sự thăng hoa trong tình yêu - Điều mà không phải ai cũng biết Yoga mang đến một cơ thể dẻo dai, tạo niềm hứng khởi và nguồn năng lượng tinh thần dường như bất tận cho những ai đã “trót” yêu; khiến ta chạm tới những giới hạn cơ thể vô cùng của chính mình.
Điều trị trĩ nội độ 4 bằng cách nào để không bị biến chứng? Phẫu thuât giúp loại bỏ phần trĩ sa ra ngoài gây biến chứng khó chịu. Sau phẫu thuật vẫn có khả năng bệnh tái phát.
Ngăn ngừa sự nguy hại của bệnh hen bằng các biện pháp chủ động đơn giản Bệnh hen suyễn rất nguy hại với sức khoẻ tuy nhiên hoàn toàn có thể ngăn ngừa việc mắc bệnh này bằng những biện pháp đơn giản sau
Tư thế chiến binh - Cách cải thiện sức khỏe và sự dẻo dai Với tư thế hiên ngang chẳng khác nào các chàng chiến binh trong truyền thuyết, do đó tư thế yoga này được gọi là warrior với ý nghĩa là “chiến binh”.
Bệnh trĩ ở dân văn phòng và cách phòng tránh, khắc phục Vì trĩ là bệnh ở chỗ kín nên mọi người thường có tâm lý ngại và xấu hổ khi thăm khám bệnh, ngại nói với những người khác
Những việc cần làm ngay khi các nàng muốn giảm cân, các nàng nhé! Giảm cân đòi hỏi cả một quá trình bền bỉ, khoa học. Vì vậy, hãy thực hiện ngay những việc làm này để tăng cường hiệu quả của “chiến dịch” giảm cân hợp lý.
Tập yoga đúng cách để tăng cường sức khỏe không phải ai cũng biết Từ lâu, yoga đã được biết đến như một môn luyện tập để nâng cao sức khỏe và có thể giúp điều trị bệnh.
Đi tìm giải pháp giảm béo hiệu quả cho các chị em sau sinh Cho bé bú sữa mẹ, tập thể dục, ăn nhiều chất xơ thay đồ ngọt và đừng quên uống nhiều nước sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.
Mặt tích cực ít biết của lo âu - bạn chớ bỏ qua để sống hạnh phúc Mới đây, một nghiên cứu đã rút ra kết luận rằng lo âu thực tế mang lại tác động tích cực, thậm chí đóng vai trò sống còn với con người.
Để cuộc sống không bị choáng ngợp vì lo âu kéo dài nữa Bạn nên nghe nhạc, nói chuyện nhiều hơn với mọi người, mát-xa, tắm bằng nước ấm. Và quan trọng hơn hết là làm điều mình thích.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật