Chủ đề sức khỏe: yoga

4 quy tắc bí mật giúp mẹ bầu lấy lại dáng sau sinh

Chủ nhật, 16:51:09 18/11/2018

4 quy tắc giúp mẹ bầu lấy lại dáng sau sinh. Giảm cân sau sinh không phải quá khó khăn nếu mẹ bầu nắm được những bí mật xung quanh nó.

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh, mẹ bầu tham khảo nhé

Chủ nhật, 12:52:06 18/11/2018

Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh. Chỉ 2 ngày sau sinh, sản phụ có thể đi lại nhẹ nhàng, 1 tuần có thể di chuyển gần như bình thường và 1 tháng bắt đầu tập luyện.

Nếu không muốn bị xổ bụng sau sinh, khi mang thai cần nhớ những gì

Chủ nhật, 09:55:07 18/11/2018

Nếu không muốn bị xổ bụng sau sinh, khi mang thai cần nhớ. Tại sao sau sinh, người thì gầy đi nhưng vẫn như 'đeo túi' trước bụng?

Nỗi lo rạn da khi mang thai, các mẹ tham khảo các biện pháp sau nhé

Chủ nhật, 07:49:04 18/11/2018

Nhiều mẹ bầu trong quá trình mang thai luôn lo sợ làn da bị rạn, sẽ mất đi vẻ đẹp. Tuy nhiên, vẫn có những phương pháp giảm quá trình rạn nứt làn da khi mang thai

Bổ sung vitamin C để nói KHÔNG với Bệnh viện và Bác sĩ

Thứ bảy, 16:30:10 17/11/2018

Duy trì những thói quen đều đặn hàng ngày như ngủ đủ giấc, rửa tay sạch, bổ sung vitamin C sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả năm.

Cách giúp trẻ thoát khỏi stress mà các bạn nên biết

Thứ năm, 19:45:09 15/11/2018

Trẻ nhỏ cũng có triệu chứng stress do căng thẳng, bực bội và tâm lý không được giải tỏa. Người lớn nên chú ý những điều gì để giúp trẻ được thoải mái và vui vẻ?

4 bước hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cực hiệu quả

Thứ sáu, 13:19:13 16/11/2018

Bệnh viêm đại tràng không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm đại tràng mạn tính, ung thư đại trực tràng.

Những người dễ bị viêm loét dạ dày, ung thư do vi khuẩn HP

Thứ sáu, 09:51:06 16/11/2018

Khi bị nhiễm khuẩn HP kèm loét dạ dày tá tràng, tiền sử gia đình có người ung thư dạ dày..., bạn cần được điều trị.

4 cách xoa bóp và vận động chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Thứ năm, 07:27:07 15/11/2018

Người bệnh cần biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân, kiểm soát cơn đau ập đến bất ngờ bằng các cách xoa bóp làm giảm nhẹ các cơn đau.

10 cách giảm đau lưng đơn giản hiệu quả không cần thuốc

Thứ năm, 00:47:13 15/11/2018

Sức khỏe đời sống - Nhiều người lâu nay vẫn xem chứng đau lưng là “chuyện nhỏ” bởi dường như nó là bệnh thời đại và không ít người mắc phải, ngay cả giới trẻ.

Mách nhỏ bạn cách làm giảm bớt khó chịu khi bị đau đầu

Thứ tư, 22:36:10 14/11/2018

Một trong những cách giảm đau đầu và phòng ngừa đau nửa đầu là cân bằng lại tinh thần. Lời khuyên cho những người thường xuyên phải đối mặt với tình huống căng thẳng là tập thư giãn

Giải mã những thói quen dễ gây đau lưng mà bạn nên tránh

Thứ năm, 00:12:12 15/11/2018

Giải mã thói quen dễ gây đau lưng. Đau lưng là một trong 5 lý do khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 trong số các nguyên nhân phải phẫu thuật.

Cảnh báo: Nguy cơ suy thận do trầm cảm ai cũng phải biết để điều chỉnh lối sống

Thứ tư, 12:08:07 14/11/2018

Trầm cảm có liên quan với tình trạng tăng nguy cơ suy thận. Khoảng 10% dân số Mỹ bị mắc chứng trầm cảm trong cuộc đời.

Biện pháp khắc phục xương khớp đau nhức do hoạt động sai tư thế

Thứ bảy, 19:20:09 10/11/2018

Nhấc đuôi xe máy, bê tập giấy nặng, kẹp điện thoại giữa vai và tai hay thói quen đi chúi đầu về phía trước đều có thể gây đau lưng, vai, cổ. Làm sao để khắc phục các hậu quả này?