Chủ đề sức khỏe: yoga

4 bước hỗ trợ điều trị viêm đại tràng cực hiệu quả mà bạn nên thử

Thứ Hai, 02:33:04 12/11/2018

Bệnh viêm đại tràng không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm đại tràng mãn tính, ung thư đại trực tràng

Mách nhỏ bạn những thực phẩm đối phó với bệnh tuyến giáp ngay tại nhà

Thứ Hai, 15:36:10 12/11/2018

Bệnh tuyến giáp đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là những bài thuốc đơn giản tại nhà giúp bạn đối phó với căn bệnh này.

Tại sao nhiều người có thói quen cắn móng tay làm cách nào để loại bỏ?

Chủ nhật, 19:43:13 11/11/2018

Có nhiều nghiên cứu về lý do con người cắn móng tay. Theo Sigmund Freud, nhà thần kinh học nổi tiếng và là người sáng lập phân tâm học, cắn móng tay là một dấu hiệu khiếm khuyết

Lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh

Thứ Hai, 00:13:03 12/11/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.

Chứng suy giảm trí nhớ ngày càng phổ biến ở người trẻ

Chủ nhật, 19:30:03 11/11/2018

Suy giảm trí nhớ là hiện tượng lúc nhớ lúc quên, nói trước quên sau, biết mình quên nhưng cũng không biết mình quên việc gì.

Ngồi thiền, massage và yoga liệu có chữa được cận thị?

Chủ nhật, 15:56:06 11/11/2018

Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ ngồi thiền và tập yoga để chữa cận thị

Chế độ dinh dưỡng chuẩn dành cho những người tập yoga

Chủ nhật, 16:08:11 11/11/2018

Yoga có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất của người tập. Vì vậy bạn hãy kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để phát huy tối đa hiệu quả của nó.

15 bí kíp đối phó với bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả nhất

Chủ nhật, 17:27:13 11/11/2018

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn nguy hiểm gây hủy hoại khớp và một số bộ phận khác trong cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng cuộc sóng người bệnh

7 lợi ích thần kỳ của tập yoga mà bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 16:11:12 11/11/2018

Yoga là bộ môn được biết đến trên toàn thế giới với những lợi ích thiết thực cho sức khỏe con người. Yoga còn là bài tập bổ sung tuyệt vời cho các vận động viên tập các môn thể thao khác.

Những vấn đề gây khó chịu trong kỳ kinh nguyệt nhiều chị em gặp phải

Chủ nhật, 10:35:10 11/11/2018

Cảm xúc tiêu cực, mụn nhọt, mệt mỏi luôn khiến phái nữ khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.

Những bài tập yoga cho người chạy bộ để tránh chuột rút

Chủ nhật, 08:37:07 11/11/2018

Chạy là hoạt động đòi hỏi cơ bắp phải làm việc cật lực, vì vậy, bài tập khởi động và thả lỏng và không thể bỏ qua thế Yoga giúp bạn mở rộng hông, thư giãn các cơ chân.

Cách chữa đau cổ tay hiệu quả với bốn bài tập Yoga

Chủ nhật, 04:45:02 11/11/2018

Đừng lo lắng quá nhé, cách chữa đau cổ tay bằng những tư thế trong bài tập Yoga dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị đau cổ tay hiệu quả.

Bí quyết mới để bạn có thể bảo vệ tốt cho tim mạch

Chủ nhật, 07:10:07 11/11/2018

Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn đã biết phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Tạp chí “Sức khoẻ” của Mỹ gần đây đã đưa ra một số phương pháp hoàn toàn mới