Lưu ý cho bà bầu khi dọn nhà đón năm mới để không hại thai nhi

Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại

Khi dọn dẹp nhà cửa thông thường chúng ta sẽ tiếp xúc với nhiều dung dịch hóa chất tẩy rửa, làm thơm khác nhau như thuốc tẩy, dung dịch đánh bóng đồ gỗ, nước giặt tẩy rèm cửa thuốc xịt chống côn trùng, nước hoa xịt phòng… Tất cả các sản phẩm này đều có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi

Lời khuyên: Mẹ bầu cần hạn chế sử dụng các sản phẩm hóa chất độc hại, lựa chọn các sản phẩm an toàn, thân thiện với môi trường hoặc trên nhãn mác chấp nhận cho phụ nữ mang thai sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng những mẹo làm sạch trong gia đình với nguyên liệu tự nhiên để tránh nguy cơ độc hại.

Bà bầu đừng quên đeo găng tay và khẩu trang khi dọn nhà (Ảnh minh họa: Internet)

Loại bỏ nguy cơ nhiễm khuẩn

Trong quá trình lau dọn, tổng vệ sinh nhà cửa, mẹ bầu khó tránh khỏi việc tiếp xúc với nấm mốc bụi bẩm bám lâu ngày trên các đồ dùng, vật dụng trong gia đình.

Bên cạnh đó, nếu gia đình có nuôi chó mèo, bạn cũng cần tránh tiếp xúc với phân chó mèo hoặc dọn dẹp ổ nằm của chúng để tránh lây nhiễm ký sinh trùng Toxoplasmosis có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho mẹ và bé

Trong quá trình làm việc nên đeo khẩu trang y tế hoặc khẩu trang có than hoạt tính, mang găng tay và rửa tay sạch bằng xà phòng, thay quần áo ngay sau khi làm việc xong.

Tránh gắng sức

Ai cũng muốn nhà cửa mau chóng sạch sẽ tinh tươm nhưng bạn không thể làm tất cả mọi thứ chỉ trong 1 ngày. Hãy đưa ra kế hoạch dọn dẹp lần lượt các phần công việc và mỗi ngày thực hiện một chút.

Tùy vào tình trạng sức khỏe của bản thân, trong khi làm việc, bạn có thể cân đối thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Khi thấy có biểu hiện mệt mỏi chân tay, lưng cần tạm nghỉ thay vì gắng sức làm.

Làm việc an toàn, vui vẻ

Dù làm việc nội trợ hay dọn dẹp nhà cửa mẹ bầu cũng phải lưu ý để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi: Không đứng, trèo, với lên cao; luôn đi dép cao su mềm trong nhà và hạn chế tối đa dọn dẹp ở những nơi nhiều nước, có sàn trơn trượt như nhà tắm nhà bếp

Hãy yêu cầu sự giúp đỡ từ chồng hay người nhà nếu cần bê vác đồ nặng

Không mang vác nặng

Ngày Tết chuyện sắm sửa, trang hoàng và đi chợ khiến nhiều chị em phụ nữ bất đắc dĩ trở thành 'lực sĩ' khuân vác. Mẹ bầu cần tránh xa việc mang đồ nặng, cồng kềnh. Bạn chỉ nên mua ít một và dần dần. Nên sử dụng xe đẩy gọn khi đi chợ hoặc dùng dịch vụ vận chuyển tận nhà nếu mua sắm tại các siêu thị, trung tâm thương mại lớn.

Gọi hỗ trợ khi cần thiết

Dọn nhà ngày Tết là niềm vui và trách nhiệm của tất cả thành viên trong gia đình chứ không riêng gì người phụ nữ Mẹ bầu không nên dọn dẹp nhà cửa một mình, tốt nhất yêu cầu sự trợ giúp của người thân trong gia đình và làm việc khi có 2 người trở lên.

Nếu bạn có điều kiện về mặt kinh tế, có thể lựa chọn sử dụng dịch vụ giúp việc dọn nhà theo giờ để giảm bớt gánh nặng vất vả trong thời gian bầu bí.