Tác hại tiềm ẩn khi tiệc tùng quá nhiều có thể bạn chưa biết
Tăng cân
Bánh, kẹo nước ngọt đồ ăn truyền thống như bánh tét, bánh chưng là “bạn thân” của chúng ta trong những ngày lễ. Nhưng tiếc rằng, kèm theo sau đó lại là con số cân nặng tăng dần.
Hãy chọn các thức uống như nước lọc, nước hoa quả thay vì các loại thức uống chứa nhiều đường như nước ngọt, cocktail... Tránh xa các món ăn vặt nhiều nhất có thể và ăn ít lại vào buổi trưa để bạn có thể ăn uống thoải mái vào các bữa tiệc đêm.
Stress
Các ngày lễ đến, bạn phải lo lắng vấn đề tiền bạc để đi chơi hay sắm sửa đồ đạc, quần áo mới. Bạn phải viết ra cả một list dài những món ăn mình phải nấu cho buổi tiệc sắp đến... Nghe có vẻ đơn giản nhưng những việc như thế có thể làm bạn bị “khủng hoảng” và rơi vào trạng thái bực mình, khó chịu. Da sẽ dễ bị nổi mụn và tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn. Hãy cố gắng dành cho mình những ngày lễ để tận hưởng và nghỉ ngơi theo đúng nghĩa của nó.
Tóc hư tổn
Thay đổi kiểu tóc thường xuyên cho những buổi tiệc vào các ngày lễ là nguyên nhân gây nên các hư tổn cho tóc. Cố gắng sử dụng mặt nạ cho tóc hàng tuần và tránh sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc khi không cần thiết. Nếu có, hãy kèm theo các sản phẩm bảo vệ tóc để tránh hư tổn.
Khô da
Da mặt và da tay bạn sẽ rất dễ bị tổn hại vào các ngày trong mùa lễ này vì trời lạnh sẽ gây khô da Hãy tẩy da nhẹ nhàng hàng ngày để loại bỏ đi lớp da chết và đừng quên dưỡng ẩm cho da.
Khô môi
Thời tiết lạnh hay thậm chí ánh nắng hơi gắt cũng sẽ làm cho môi bị khô nhanh hơn bình thường. Như những vị trí khác trên khuôn mặt, môi cũng cần được dưỡng ẩm kỹ lưỡng. Hãy trang bị cho mình son môi có độ dưỡng ẩm cao hay các loại son dưỡng môi chứa màu nếu bạn muốn trang điểm nhẹ.
Thời tiết lạnh hay thậm chí ánh nắng hơi gắt cũng sẽ làm cho môi bị khô nhanh hơn bình thường
Trở nên xấu xí
Bạn có một đêm thật vui vẻ cùng những người thân hay bạn bè nhưng hãy tưởng tượng cảnh tóc rối bù, mắt đỏ hoe và lớp trang điểm nhòe nhoẹt vào sáng hôm sau. Thậm chí, một chuỗi những đêm thức “tám chuyện” cùng gia đình hay bạn bè liên tục sẽ làm bọng mắt to dần lên và thâm quầng xấu xí. Ngoài ra, da bạn cũng sẽ trở nên nhợt nhạt và lão hóa nhanh hơn.
Để tránh được điều đó, đầu tiên là bạn hãy uống có chừng mực, chọn các loại rượu nhẹ và tránh pha các loại cocktail với nhau. Điều quan trọng nhất là nhớ luôn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Thêm nữa, cho dù trong bất cứ ngày lễ nào, bạn hãy đặt giấc ngủ lên hàng đầu nhé! giấc ngủ không chỉ giúp da chúng ta đẹp hơn mà còn giúp tăng cường trí nhớ cùng hệ thống miễn dịch và tránh tăng cân nữa đấy.
- Thực phẩm cực hại nếu cố tình ăn vào buổi tối, nhiều... (Thứ năm, 16:41:03 27/05/2021)
- Đêm nào cũng thức tới gần sáng chơi game, người đàn ông bị... (Thứ Hai, 20:15:05 24/05/2021)
- Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc... (Thứ bảy, 08:35:06 22/05/2021)
- 5 kiểu dùng điều hòa phổ biến nhưng lại là nguyên nhân chính... (Thứ năm, 16:09:03 20/05/2021)
- Điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ bữa sáng (Thứ Hai, 08:35:04 17/05/2021)
- Vừa nằm vừa nghịch điện thoại, người phụ nữ bị đau cổ... (Thứ tư, 21:15:01 12/05/2021)
- Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có... (Thứ năm, 09:30:04 06/05/2021)
- 4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng... (Thứ Ba, 21:30:02 27/04/2021)
- Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được... (Thứ Ba, 09:30:09 27/04/2021)
- Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư... (Chủ nhật, 08:35:02 25/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:01 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:02 12/02/2023