Những vị thuốc trị đau khớp loãng xương vừa tiết kiệm vừa hiệu quả

Dân gian có rất nhiều cây cỏ có khả năng chữa bệnh mà lại dễ kiếm, ít tốn kém, hiệu quả cao.

1. Cà gai leo có tác dụng chữa phong tê thấp, đau nhức xương. Bạn có thể dùng rễ, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô mỗi ngày dùng 10 – 20g sắc uống.

2. Cỏ xước còn gọi là ngưu tất nam, có tác dụng chống viêm vì chứa nhiều saponin Có tác dụng chữa xưng khớp gối đau lưng đau nhức xương khớp  Bạn có thể dùng 10 – 16g mỗi ngày, sắc uống.

3. Lá lốt dùng lá làm rau ăn và làm thuốc chữa tê thấp đau lưng tay chân tê dại, ngày 8 – 12g, sắc riêng hoặc sắc chung với dây đau xương cốt khí củ rễ cỏ xước đồng lượng. Có thể nấu nước ngâm tay chân cho người hay bị đổ mồ hôi tay chân. 

4. Dây đau xương dùng thân dây, 8 – 12g trong ngày, sắc uống chữa tê thấp và đau nhức gân cốt, bồi bổ sức khoẻ Có thể giã lá tươi trộn với rượu đắp lên các chỗ sưng đau.

5. Ké đầu ngựa dùng quả chín vàng khô, tác dụng tán phong trừ thấp, ngày dùng 6 – 12g dạng thuốc sắc chữa phong thấp tay chân co rút, các khớp sưng đau.

6. Thiên niên kiện thân rễ có mùi thơm, ngày dùng 10 – 12g, sắc chung với các vị khác hoặc ở dạng ngâm rượu, tác dụng bổ gân cốt, chữa tay chân tê mỏi, đau nhức các xương khớp người già nhức xương, ê ẩm mình mẩy.

7. Ngũ gia bì dùng vỏ thân hay vỏ rễ, dạng sắc hoặc ngâm rượu chữa phong thấp làm mạnh gân cốt, tăng lực.