6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu bạn nên biết

Chuối, cà phê, rượu... là những thực phẩm khiến cơn đau đầu của bạn trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để biết rõ hơn về các loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu.

Chuối là thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin Mọi người thường thích ăn chuối vào bữa sáng. Song bạn nên tránh ăn trái cây này khi đang bị đau đầu Chuối chứa một hợp chất tyramine có khả năng kích hoạt và làm trầm trọng thêm cơn đau đầu

Cà phê giúp cho cơ thể được tỉnh táo và giảm mệt mỏi tuy nhiên nếu bạn đang bị cơn đau đầu hoành hành thì không nên uống quá nhiều. Chất cafein trong cà phê sẽ làm cơn đau đầu của bạn trở nên nặng hơn.

 

Trong phô mai cũng chứa một lượng đáng kể chất tyramine gây ra chứng đau đầu. 

Thức ăn lạnh như kem có thể gây ra đau đầu chocolate đen chứa một lượng caffeine đáng kể làm tăng chứng đau nửa đầu

Uống rượu có liên quan đến tình trạng mất nước là một trong những lý do xuất hiện cơn nhức đầu rượu vang đỏ chứa tyramine và tannin là nguyên nhân dẫn đến đau đầu

Trong phô mai cũng chứa một lượng đáng kể chất tyramine gây ra chứng đau đầu