Bí quyết ăn uống khi thời tiết lạnh bạn không thể bỏ qua
3 cách "cải lão hoàn đồng" cho làn da bằng lá tía tô chị em cần biết
Những trường hợp nào không nên đi xông hơi tránh hại sức khỏe?
Tía tô nấu kinh giới
Nguyên liệu: Lá tía tô lá kinh giới tươi - mỗi loại 20 gr (nếu lá khô thì chỉ lấy một nửa), lá trà (chè) xanh 5-10 gr, một ít gừng tươi và đường cát trắng.
Cách làm: Cho tất cả vào nồi nấu lấy nước, cho đường vào uống thay trà trong ngày giúp ấm cơ thể, trị phong hàn cảm mạo đau họng do trời lạnh.
Vỏ quít nấu đường phèn
Nguyên liệu: 20 gr vỏ quít (chọn trái quít đẹp), 100 gr đường phèn
Cách làm: Lấy cả hai đem nấu với 1-1,5 lít nước trong 2 giờ đồng hồ lấy xuống dùng. Bài thuốc này có công dụng tốt đối với các chứng ho táo trong mùa đông giá lạnh, làm ấm phổi.
Cam thảo nấu gừng
Nguyên liệu: Gừng tươi 15 gr cam thảo bắc 5 gr.
Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, cắt dạng miếng mỏng cam thảo thái phiến. Cho cả hai vào ấm với 2 chén nước, nấu còn lại 1 chén, chia làm hai lần dùng (lúc nóng ấm) trong ngày. Có thể cho vào một ít đường để dùng.
Quít nấu cà rốt
Nguyên liệu: Một ít cà rốt và củ năng, một ít trái chà là, vỏ quít, 15g nhân hạt mơ, khoảng 2 lít nước.
Cách làm: Nấu chín mềm các nguyên liệu. Bài thuốc này giúp chữa tình trạng môi khô, nứt do thời tiết lạnh.
Cháo gừng
Nguyên liệu: 10 gr gừng tươi và một ít gạo tẻ loại ngon.
Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, thái phiến. Gạo tẻ vo sạch, rồi cho cả hai vào nồi nấu cháo, nấu thật lỏng, dùng khi cháo còn nóng ấm. Có thể gia thêm một ít đường khi dùng.
Gừng nấu tía tô
Nguyên liệu: 25 gr lá tía tô tươi, 10 gr gừng tươi và một ít đường cát trắng.
Cách làm: Lá tía tô và gừng rửa sạch, thái phiến, rồi cho vào nồi với 4 chén nước, nấu còn lại khoảng 1,5 chén, gạn lấy nước bỏ bã, rồi cho đường vào để dùng trong ngày.
Quất chưng đường phèn
Những người hay bị ho khi mùa đông lạnh (ho do thời tiết) thì có thể dùng quả quất cứa làm đôi rồi cho vào chén cùng với đường phèn (hoặc đường phổi) đem chưng cách thủy cho ra nước, lấy nước này dùng nhiều lần trong ngày chữa ho rất hay. Hoặc có thể làm như trên nhưng thay quất bằng chanh (nhưng với chanh thì nên cắt lát mỏng).
- 6 sai lầm khi uống bột sắn dây giải nhiệt mùa hè gây hại cho... (Thứ tư, 20:08:01 19/05/2021)
- Thức ăn rơi xuống đất, nhanh tay nhặt lên ăn theo Quy tắc 5... (Thứ sáu, 17:30:08 14/05/2021)
- Uống rượu bia tránh xa 4 loại thực phẩm này kẻo gặp họa sát... (Thứ tư, 09:14:06 05/05/2021)
- 8 loại trái cây không bao giờ nhập khẩu từ Trung Quốc, bà nội... (Thứ bảy, 08:36:04 24/04/2021)
- Quên thịt đi, trứng rán cùng với thứ này mới thực sự bổ... (Thứ tư, 16:50:06 21/04/2021)
- Những món ăn sáng vừa ngon vừa bổ mà bạn không thể bỏ lỡ (Thứ bảy, 07:41:01 17/04/2021)
- Ăn xôi buổi sáng vừa lành vừa chắc dạ nhưng 5 nhóm người... (Thứ năm, 07:51:08 15/04/2021)
- Đại kỵ khi ăn trứng vịt lộn chị em cần biết kẻo gây hại... (Thứ tư, 08:26:06 07/04/2021)
- Không phải bún phở, đây là 7 món ăn sáng tốt gấp nhiều lần,... (Thứ Hai, 08:15:00 05/04/2021)
- Rong biển nấu canh xưa rồi, đem rang cơm thế này mới chất (Thứ năm, 16:42:09 01/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:00 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:09 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:03 12/02/2023