Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những lý do vì sao bạn nên uống trà xanh mỗi ngày?

Thứ sáu, 02:56:03 16/11/2018

Trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

Những công dụng trị bệnh thần kì từ rau xà lách ít người biết đến

Thứ sáu, 02:55:07 16/11/2018

Xà lách có vị ngọt đắng, tính mát, không chỉ tác dụng giải nhiệt, lọc máu, giảm đau mà nó còn là món ăn khai vị kích thích tiêu hóa rất tốt.

Nấm linh chi giúp bạn giảm cân như thế nào hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ sáu, 02:54:13 16/11/2018

Nấm linh chi được sử dụng nhiều trong Y học Trung Quốc với khả năng chữa bệnh kỳ diệu.

Bỏ túi ngay 5 loại trà có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhé!

Thứ sáu, 02:53:05 16/11/2018

Nhiều nghiên cứu cho thấy trà truyền thống được làm từ lá cây không chỉ giúp giải khát dịu nhẹ mà còn giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường tuýp 2 và chứng viêm khớp.

Giải mã từ A đến Z công dụng tuyệt vời của muối biển với sức khỏe

Thứ sáu, 02:52:11 16/11/2018

Làm trắng răng, giúp trị gàu, làm sạch móng,... và còn nhiều nhiều công dụng khác của muối biển có thể làm bạn bất ngờ đấy!

5 loại quả sẽ gây hại nếu ăn quá nhiều bạn cần hết sức lưu ý

Thứ sáu, 02:44:09 16/11/2018

Trái cây là nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết, đảm bảo sức khoẻ.

Mách nhỏ 9 loại thực phẩm bổ dưỡng ăn nhiều mà không sợ béo

Thứ sáu, 02:30:04 16/11/2018

Dưới đây là 9 loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe, bạn có thể ăn thoải mái mà không lo béo bụng.

Những loại rau ‘cấm kỵ’ ăn nhiều vào mùa hè kẻo 'trúng độc'

Thứ sáu, 02:29:06 16/11/2018

Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, không phải loại nào rau xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.

Cây mía đường chữa ho khan - ai cũng có thể sử dụng được

Thứ sáu, 02:21:05 16/11/2018

Theo Đông y, mía đường vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, nhuận táo, giáng khí. Dùng trong trường hợp ho khan

Tập tành làm món ốc nấu chuối đậu cực ngon cho cả nhà ngày cuối tuần

Thứ sáu, 02:14:04 16/11/2018

Cuối tuần trổ tài làm món ốc nấu chuối đậu là món ăn dân dã, có thể ăn kèm với bún hay cơm đều ngon.

Mách nhỏ cách làm gà nấu măng chua nhà hàng cũng phải chào thua

Thứ sáu, 02:13:05 16/11/2018

Gà nấu măng chua là món ăn rất ngon và đậm đà hương vị. Cùng vào bếp chế biến để gia đình thưởng thức bạn nhé.

Dứa tuy tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều bạn nhé!

Thứ sáu, 02:11:08 16/11/2018

Dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực nhưng cũng có thể gây dị ứng, đặc biệt không tốt cho phụ nữ có thai.

Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng nhất mà các bà nội trợ cần biết

Thứ sáu, 02:04:08 16/11/2018

Dị ứng thực phẩm chiếm tới 80% các ca dị ứng. Đối với nhiều người, cá, sữa, đậu nành, trứng… là những món ăn bổ dưỡng nhưng có những người lại dị ứng những thực phẩm này.

5 thực phẩm ăn nhiều gây "mất hứng" trong chuyện ấy

Thứ sáu, 02:03:04 16/11/2018

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm hỗ trợ, cũng đừng quên danh sách những loại thực phẩm, đồ uống ảnh hưởng xấu tới “chuyện ấy” mà các chuyên gia Mỹ đưa ra dưới đây.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả với 7 loại thực phẩm thông dụng

Thứ sáu, 02:00:05 16/11/2018

Nếu thấy cơ thể gầy thất thường hoặc khát nước thường xuyên dù không ăn mặn, bạn nên cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bạn cần bổ sung 7 loại thực phẩm sau đây để đẩy lùi bệnh.