Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân ngày Tết đơn giản ít người biết đến
Điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể nếu ăn nửa củ cà rốt mỗi ngày?
5 loại thực phẩm giàu vitamin A, món số 2 chứa nhiều hơn 8 lần so với cà rốt
Nguyên liệu
Cách làm sinh tố cà rốt cùng một số loại hoa quả khác sẽ cực kỳ tốt cho chị em nào muốn giảm cân và giải nhiệt khi ngày Tết đang cận kề rồi đấy.
- 180g cà rốt
- 4 - 5 múi bưởi
- 1/2 quả chanh vàng
- 1 quả táo cỡ vừa
Thức uống cà rốt rất tốt và có thể giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả
Cách làm
1. Cà rốt bạn đem rửa sạch. Sau đó gọt vỏ và thái nhỏ cà rốt ra.
Cà rốt bạn đem rửa sạch và thái nhỏ
2. Táo bạn đem rửa sạch và thái nhỏ thành từng miếng hình vuông.
Táo bạn thái nhỏ từng miếng hình vuông
3. Bưởi bạn bổ vỏ và bóc thành múi
Bưởi bạn bóc thành từng múi
4. Sau đó bạn cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
5. Sau khi ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.
Cách làm sinh tố cà rốt và hoa quả khác sẽ tốt cho sức khỏe của bạn
Thành phẩm
Cà rốt là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Nước ép cà rốt hơi khó uống vì có cảm giác lợ lợ. Việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một đồ uống mát, có vị chua dễ uống.
Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan thận Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản và đây là một trong đồ uống ngày Tết vô cùng bổ dưỡng.
- Buổi sáng uống 1 trong 6 loại nước này tốt như nhân sâm, hệ... (Chủ nhật, 09:19:04 23/05/2021)
- Uống loại nước này vào buổi sáng tốt chẳng khác gì uống... (Thứ sáu, 08:22:03 09/04/2021)
- Nghiên cứu mới: Uống một ly cà phê vào thời điểm này giúp... (Thứ tư, 16:56:02 07/04/2021)
- 4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ... (Thứ bảy, 08:30:06 23/01/2021)
- Chỉ 1 ly thức uống này lại có tác dụng kỳ diệu (Thứ sáu, 08:27:05 04/12/2020)
- Bơ nhiều dưỡng chất nhưng ăn theo cách này gây hại (Thứ Ba, 12:30:05 24/11/2020)
- Uống nước đỗ đen giảm cân siêu nhanh nhưng nhóm người này... (Thứ Ba, 08:30:00 24/11/2020)
- 5 sai lầm khi uống nước dừa dễ gây đột quỵ, nhất điều... (Thứ tư, 12:25:00 04/11/2020)
- Mỗi ngày một cốc ép lựu cực tốt cho sức khoẻ (Thứ Ba, 12:22:09 03/11/2020)
- Sai lầm khi uống nước trà mất hết dưỡng chất, gây độc cho... (Thứ Hai, 08:00:02 05/10/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:08 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:02 12/02/2023