Học cách "hạ hỏa" từ chuyên gia để giữ thăng bằng trong cuộc sống Bạn đã biết kiểm soát quả bom tức giận đúng cách? Cùng tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia nhé!
Thêm 5 động tác yoga hiệu quả có thể tập tại ghế làm việc Một số động tác thích hợp với mục đích tập yoga ngay tại chỗ ngồi làm việc của nhiều chị em.
Mối liên hệ giữa hướng nằm và sức khỏe mà ít ai biết Tư thế nằm đầu bắc chân nam vừa có sự ứng hợp âm dương giữa con người và vũ trụ có thể tạo được hiệu quả tích cực đối với sức khỏe.
3 thời điểm nên giả vờ mỉm cười nhất định phải chú ý Nhưng có những giây phút bạn chẳng thể nhếch mép mà cười cho nổi thì sao?
"Tai nạn" khi tập Yoga sai cách phải đặc biệt chú ý Trường hợp bạn tập yoga sai cách sẽ để lại những hậu quả rất nguy hiểm.
    
9 bí mật để thấy hạnh phúc nhưng không phải ai cũng biết Không ai luôn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ suốt ngày, suốt tháng.
Việc phải làm trước khi bạn 30 tuổi để không hối tiếc Nếu ghét bị lão hóa sớm và suốt ngày ốm đau khi về già, bạn cần phải thay đổi thói quen sống khi bước sang tuổi 30.
Hãy thử 5 mẹo để đồng hồ sinh học đi vào quỹ đạo Thức dậy cùng một giờ, tập thể thao, tâm sự với người thân là những cách để bạn có một cuộc sống cân bằng.
5 động tác với bóng cho thân hình chữ S không thể bỏ qua Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai.
Bông tắm: Tưởng sạch nhưng KHÔNG như bạn vẫn nghĩ! Những loại bông tắm thường sở hữu 2 loại vi khuẩn chính là Acinetobacter và Candida.
Ngủ nude: Thoải mái bên ngoài, khỏe mạnh bên trong Nhiều cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, ngủ nude rất tốt cho sức khỏe. Vậy tại sao bạn lại không thử chứ?
Nguy hại: Ánh đèn flash máy ảnh có thể gây mù lòa Dùng đèn flash không đúng cách có thể gây hại cho thị giác, nhất là trẻ nhỏ.
Bài tập nâng ngực độc quyền của thiên thần VS nên học hỏi Nếu bạn muốn có vòng một đầy đặn nhanh chóng thì hãy thử học hỏi theo cách của 'thiên thần' Alessandra Ambrosio.
Khi ngủ đủ giấc, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể? Dù biết chúng ta không thể đi ngược lại với quy luật của thời gian nhưng để hạn chế tối đa quy luật lão hóa, đó là ngủ đủ giấc.
Mẹo hay giúp bạn trở nên hấp dẫn không thể không biết Mặc đồ vừa vặn, luôn mỉm cười, để kiểu tóc gọn gàng, có mùi cơ thể dễ chịu... sẽ giúp bạn dễ thu hút người khác hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật