Những loại thực phẩm giúp loại bỏ hôi miệng ngay tức thì bạn nên biết

Chứng hôi miệng hay bệnh hôi miệng còn thông dụng gọi là hơi thở hôi là một chứng bệnh khi miệng người phát ra hơi thở mang mùi hôi hoặc phát ra mùi khó chịu khi nói. Hôi miệng gây ảnh hưởng lớn đến sự tự tin trong giao tiếp của bạn. Dưới đây là những siêu thực phẩm điều trị hôi miệng ngay tức khắc giúp bạn xóa tan lỗi lo đó.

Sữa chua: Vì sữa chua có chứa probiotics có thể giúp ‘tống khứ’ các loại vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng, mang lại cho bạn một hơi thở thơm mát.

Trà xanh: Trà xanh có chứa hợp chất polyphenol đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cải thiện hơi thở ngay lập tức, bằng cách giết chết các vi khuẩn có trong nước bọt

Ớt: Ớt có thể loại bỏ mùi hôi miệng ngay lập tức, vì thành phần vitamin C trong nó có thể làm giảm các vi khuẩn có hại hiện diện trong miệng của bạn.

Táo: Các chất chống oxy hóa trong táo có thể trung hòa axit trong miệng của bạn và giúp hơi thở trở nên thơm tho ngay lập tức.

Đinh hương: Như chúng ta biết cây đinh hương có mùi và hương vị rất tuyệt vời, vì vậy nhai một chút đinh hương cũng có thể mang lại cho bạn một hơi thở thơm tho.

Bông cải xanh: Bông cải xanh chứa một lượng lớn vitamin C, do đó nó có khả năng chống lại các vi khuẩn hiện diện trong miệng và mang lại cho bạn một hơi thở dễ chịu.

Hạt cây thì là: Hạt cây thì là rất giàu chất sát khuẩn, giúp loại bỏ các vi khuẩn phát triển trong miệng của bạn, do đó làm cho hơi thở của bạn trở nên thơm mát hơn.