Làm gì khi lỗ chân lông giãn rộng và làn da trở nên rất thô?

Nguyễn  Thị Thu (Thái Bình)

Khi còn nhỏ thì lượng nước trong cơ thể nhiều nên da thường căng, mịn màng. Khi đến tuổi dậy thì các tuyến sinh dục phát triển hormon sinh dục tiết ra nhiều, một số hormon sinh dục có tác dụng kích thích các tuyến tiết chất nhờn (còn gọi là tuyến bã) tăng sinh về kích thước và tăng bài tiết chất nhờn. Các tuyến bã khu trú nhiều ở mặt, lưng, ngực và mặt ngoài hai cánh tay.

Vì vậy, chất nhờn được tiết ra nhiều ở các vị trí trên và da các vùng đó luôn bị nhờn. Nếu chất nhờn tiết ra nhiều quá tích tụ lại trong ống nang lông sẽ góp phần gây nên mụn trứng cá. Đó cũng là lý do vì sao da mặt lại trở nên nhờn và hay có mụn khi đến tuổi dậy thì.

Một số người thì chất nhờn lại tiết quá nhiều làm cho mặt lúc nào cũng bóng nhẫy. Số lượng chất nhờn tiết ra sẽ tăng lên vào chu kỳ kinh của các bạn gái nên mụn cũng hay xuất hiện vào thời điểm này. Chất nhờn liên tục được tiết ra làm cho ống nang lông thường xuyên bị giãn rộng để chứa chất nhờn, vì thế theo thời gian lỗ chân lông sẽ ngày càng to ra. Da vùng xung quanh lỗ chân lông hơi dày lên nên da mặt càng ngày càng trở nên thô hơn.

Tiết chất nhờn quá nhiều trong một số trường hợp cũng có tính chất gia đình Khi chất nhờn tích tụ lại nhiều trong ống nang lông thì phần chất nhờn phía bề mặt ngay chỗ lỗ chân lông bị ôxy hóa và trở nên có màu đen. Ta sẽ thấy các mụn đầu đen li ti có thể hơi sần lên ở vùng mũi, hai má và cằm. Nếu bạn cậy, nặn nhiều hoặc thường xuyên dán miếng hút mụn đầu đen thì bạn sẽ làm làm lỗ chân lông giãn rộng hơn tạo thành các lỗ nhỏ li ti trên bề mặt da trông rất xấu.

Chăm sóc da: Đi ra ngoài đường phải đội mũ, đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn bám vào. Rửa mặt ngày 2 - 3 lần bằng nước muối hòa loãng hoặc các loại sữa làm sạch và giảm tiết chất nhờn. Nên để da mặt thông thoáng nhất là thời gian ban đêm để tạo điều kiện cho da hô hấp tốt, tăng cường thải các độc tố qua da. Không nên bôi quá nhiều kem hoặc phấn. Khi có mụn kèm theo thì tuyệt đối không bôi các chế phẩm như trangalar, cortebios, flucinar, chlorocid H, gentrison, diproson, temproson, kem tự chế, các loại kem Đông y không rõ nguồn gốc... Trong các chế phẩm này có chứa hoạt chất steroid có hại cho da mặt bị mụn. Khi bôi thuốc trong 3-7 ngày đầu thì da bớt viêm trông mịn đi nhưng nếu tiếp tục bôi thì sẽ bị các biến chứng như teo da, giãn mạch, nổi mụn chi chít, căng mọng, trông da sần sùi như vỏ cam sành. 

Điều trị: Có thể dùng nước khoáng hoặc một số chế phẩm dạng dung dịch dinh dưỡng tế bào da phù hợp với da nhờn. Trong một số trường hợp nếu da nhờn kèm theo có mụn thì có thể phải uống một số thuốc làm giảm tiết chất nhờn dưới sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Chế độ ăn uống: Bạn phải uống nhiều nước, từ 1,5 - 2  lít nước mỗi ngày. Kiêng các chất kích thích như ớt hạt tiêu. Hạn chế ăn thức ăn rán, mỡ. Tăng ăn rau xanh, quả tươi, thức ăn luộc, nấu.