Sương mù - Những ảnh hưởng của cơ thể từ tác động của sương mù

Sương mù

Mùa đông thường có nhiều sương vào buổi sáng sớm hay chiều muộn. Việc phải đi lại nhiều khi có sương ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe

Sương mù ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người già, trẻ nhỏi

Ảnh hưởng của sương mù đến sức khỏe

Hệ hô hấp

Môi trường sương mù thuận lợi cho các virus gây bệnh đường hô hấp phát triển, thường gặp là viêm mũi viêm phế quản…

Ngoài ra, hít nhiều sương mù không mang virus cũng dễ khiến hệ hô hấp bị ảnh hưởng, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ.

Việc hít phải chúng cũng dễ khiến cơ thể mắc các bệnh liên quan đến hệ hô hấp như viêm phổi viêm dị ứng đường hô hấp… 

Hệ xương, khớp

Đi nhiều trong sương muối dễ làm khớp tê buốt, độ ẩm cao dễ khiến cái lạnh đi sâu vào xương gây những cơn đau nhức...mà còn gây hại cho sức khỏe

Thậm chí, tiếp xúc nhiều với sương muối có thể khiến các dây thần kinh bị ảnh hưởng gây đau đầu thậm chí liệt một bên mặt.

Tiềm ẩn một số bệnh khác

Khi phơi quần áo trực tiếp dưới sương mù nấm mốc hơi ẩm có thể xuất hiện và gây bệnh khi mặc đồ, đặc biệt là với quần áo lót. Trẻ em mặc quần áo nhiễm sương dễ khiến các cơ quan bị tổn thương. Phụ nữ mặc đồ lót phơi trong sương có thể mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín

Môi trường nhiều sương mù cũng tiềm ẩn sự lây lan của một số bệnh nguy hiểm như sởi, thuỷ đậu…

Những ngày có sươg mù, khi ra đường phải sử dụng khẩu trang y tế

Biện pháp phòng ngừa

Việc tiếp xúc với sương mù vốn dĩ không thể tránh khỏi trừ khi không ra khỏi nhà. Những ngày lạnh giá, công việc và chuyện học hành vẫn phải đảm bảo. Bởi thế, cần có những biện pháp phòng bệnh trong những ngày nhiều sương mù.

Trong những ngày xuất hiện sương mù dày đặc, bạn nên tránh ra đường quá sớm. Chất độc trong không khí lúc này thường nhiều hơn. Khi phải ra đường, bạn cần sử dụng khẩu trang y tế để bảo hệ đường hô hấp

Trong trường hợp xuất hiện các triệu chứng của bệnh hô hấp, bạn cần nhanh chóng đến khám để điều trị kịp thời. Những ngày này, bệnh dễ phát triển nhanh, nguy hiểm.

Thêm vào đó, bạn nên mặc đủ ấm để cơ thể đảm bảo nguồn nhiệt, tránh sương xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh.

Vệ sinh cá nhân cần được đảm bảo trong những ngày nhiều sương. 

Ngoài ra, để phòng các bệnh có thể xuất hiện trong những ngày nhiều sương mù, bạn cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để giúp hệ miễn dịch khoẻ mạnh, phòng sự tấn công của bệnh tật. Trong những ngày rét bạn cần duy trì việc uống đủ nước. Tập thể dục vào những khung thời gian phù hợp để cơ thể khoẻ mạn