Những thực phẩm giúp bạn giải độc gan đừng bỏ qua nhé! Những thực phẩm như tỏi, trà xanh, bông cải, nước chanh… là những thực phẩm giúp thanh lọc giải độc gan hiệu quả.
Siêu thực phẩm rong biển: Vô cùng bổ dưỡng nhưng vẫn có lưu ý cần biết khi ăn Rong biển vừa ngon, vừa giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Thế nhưng, tần suất ăn thế nào để không "hại người"
Bí quyết ăn măng cụt để mẹ đẹp, con khỏe, bà bầu nên biết Măng cụt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe mẹ và bé trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là những lợi ích măng cụt đem lại cho mẹ bầu.
Hướng dẫn cách đơn giản nâng cao sức khỏe ai cũng nên biết Để giúp da giữ được vẻ tươi sáng, bạn cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và trái cây có chứa vitamin A, C, E để tăng cường tính đàn hồi cũng như khả năng “tự làm lành” của da.
Đậu tương đen - vị thuốc quý của người Châu Á khi xưa Người Nhật cho rằng, đầu năm ăn món nattou, cả năm sẽ không bị bệnh tật. Và sự kỳ diệu của món ăn truyền thống đó xuất phát từ đậu tương đen
Tiết lộ 3 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải độc cơ thể an toàn Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất
Tác dụng của củ su hào cực tốt đối với cơ thể của bạn Su hào là món ăn thông thường của mùa đông. Su hào cứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa... tốt cho cơ thể.
10 thực phẩm chứa nhiều Vitamin C không nên bỏ qua Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C
Nếu bạn ăn dưa hấu đều đặn điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra? Việc tiêu thụ một lượng lớn vitamin C có trong dưa hấu có thể giúp làm tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ phát triển của chứng hen suyễn.
Không hẳn chỉ có trái cây chua mới nhiều vitamin C, 4 loại thực phẩm sau còn cao hơn gấp bội Nếu dạ dày không đủ khỏe để nạp đồ chua, thì hãy ăn ngay các thực phẩm sau để bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé
Ăn những thực phẩm gì để ngăn ngừa nhiều bệnh trong mùa hè? Tỏi, hành tây, gừng... là những loại gia vị có thể giúp chúng ta ngăn ngừa nhiều bệnh trong mùa hè.
Bị vảy nến có nên tiêm vitamin C để thể trạng nhanh hôi phục hay không? Tôi bị vảy nến đã 9 năm nay, gần đây bệnh của tôi lại nặng lên, có chị bạn mách nên tiêm vitamin C để thải độc có khi bệnh sẽ đỡ
Tận dụng lá chuối gói đồ ăn: Lợi đủ đường mà nhiều người không sử dụng Lợi đủ đường. Đồ ăn gói bằng lá chuối khá phổ biến trong đời sống, vậy thứ lá này lợi hại ra sao trong việc bảo vệ sức khỏe?
3 thực phẩm mọc mầm tốt đủ đường mà không độc hại cho cơ thể Mọi người đều cho rằng rau củ mà đã mọc mầm thì đều là đồ bỏ đi, nhưng những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm đó
Tiết lộ những loại quả mùa hè giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, những loại quả mùa hè này còn giúp chống nắng, trắng da hơn cả đi spa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật