Chủ đề sức khỏe: gao lut

Dấm đen là gì? Thành phân dinh dưỡng và tác dụng của dấm đen

Thứ Ba, 04:25:11 30/10/2018

Dấm đen gạo lứt Nhật Bản có tên gọi là Kuroponsu. Dấm đen được lên men tự nhiên từ nguyên liệu chính là gạo lứt đen Nhật Bản đạt độ chua 4.5%.

Những món ăn “lành” để cân bằng dinh dưỡng bạn nên biết

Thứ Hai, 19:50:03 29/10/2018

Việc cân bằng dinh dưỡng vẫn còn gặp một số vấn đề. Bởi, ngày Tết, với người Việt là thời gian nghỉ ngơi và ăn uống “thả ga”.

Những siêu thực phẩm giúp giảm cân sau sinh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 08:06:11 29/10/2018

Không cần uống thuốc hay trà giảm cân, chị em vẫn trở lại thon thả đến bất ngờ.

Thực dưỡng là gì? Những điều thú vị về chế độ ăn thực dưỡng

Chủ nhật, 05:21:03 28/10/2018

Phương pháp “thực dưỡng” (Macrobiotics) là "phương pháp dưỡng sinh thông qua chế độ dinh dưỡng và ăn uống", giúp chữa lành ung thư xương

Những thức ăn rất tốt cho mắt - ngồi máy tính nhiều nhất định phải biết

Chủ nhật, 15:11:06 28/10/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có giúp bạn bảo vệ và cải thiện thị lực của đôi mắt.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Thứ Hai, 08:53:15 22/10/2018

Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh bằng đông y đơn giản, hiệu quả

Chủ nhật, 20:05:05 21/10/2018

Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh bằng đông y đều dùng những nguyên liệu từ thiên nhiên như long nhãn, gạo lứt,... rất hiệu quả mà không lo các tác dụng phụ.

Những thực phẩm tốt cho đường ruột mà bạn nên sử dụng

Chủ nhật, 16:13:05 21/10/2018

Gạo lứt, sữa chua, đu đủ, mộc nhĩ, rau cải bó xôi,... đều là những thực phẩm tốt cho đường ruột mà bạn nên chú ý.

Điểm danh những thực phẩm cho bà mẹ sau khi sinh các mẹ nên lưu ý

Chủ nhật, 12:57:11 21/10/2018

Bà mẹ sau khi sinh nên bổ sung những thực phẩm cần thiết để đảm bảo sức khỏe cũng như sự phát triển đầu đời của bé.

Sáu tác dụng của gạo lứt trong việc tăng cường dưỡng chất cho cơ thể

Chủ nhật, 00:01:10 21/10/2018

Gạo nào cũng đều có ích cho sức khỏe, nhưng gạo lứt lại được coi là thực phẩm quý mà thời xưa chỉ giới quý tộc được dùng. Tại sao lại thế?

Vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, nên tác dụng của nước cơm rất tốt cho chúng ta đấy.

Chủ nhật, 05:55:10 21/10/2018

Nước cơm pha chút muối được coi như thực phẩm bù nước hiệu quả cho người bị mất nước. Và còn nhiều công dụng khác nữa.

Những món ăn chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả mà bạn nên sử dụng

Chủ nhật, 05:02:05 21/10/2018

Hướng dẫn bạn cách làm một số món ăn vừa chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Cách chữa thoái hóa khớp bằng gạo lứt đơn giản, hiệu quả

Thứ Hai, 02:45:03 22/10/2018

Trong gạo lứt chứa những chất như chất bột, chất xơ... tốt cho xương khớp. Bởi thế để có một khung xương chắc khỏe bạn không nên bỏ qua cách chữa thoái hóa khớp bằng gạo lứt.