Chủ đề sức khỏe: omega 3

Tổng hợp 10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe

Thứ Ba, 23:30:07 13/11/2018

Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể

Thứ Ba, 21:54:16 13/11/2018

Chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh là cách tốt nhất để tăng cường đề kháng và năng lượng. Dưới đây là những loại thực phẩm gợi ý cho bạn

Bật mí top 10 thực phẩm dành cho người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Thứ Ba, 11:55:06 13/11/2018

Những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có yêu cầu calo cao hơn do sự tiêu hao nhiều năng lượng khi gắng sức để thở so với người không khó thở.

Để giúp cho 'cô bé' không bị khô hạn chị em hãy bổ sung ngay những thực phẩm này

Thứ Ba, 14:01:05 13/11/2018

Thực phẩm chống khô hạn cho 'cô bé'. Estrogen bị suy giảm là nguyên nhân khiến thành âm đạo mỏng, kém đàn hồi gây ra cảm giác đau rát và khó chịu khi quan hệ.

Giải mã các cặp đôi thực phẩm giúp cho trái tim khỏe mạnh

Thứ Ba, 12:25:03 13/11/2018

Nhiều thực phẩm kết hợp với nhau sẽ tăng giá trị dinh dưỡng, ngăn ngừa được các căn bệnh, đặc biệt là bệnh về tim mạch tốt hơn là dùng riêng lẻ.

Những siêu thực phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 11:22:04 13/11/2018

Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, bông cải xanh... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường.

Nhiều người tự chuốc cơn đau đầu mà không biết lý do

Thứ Ba, 07:01:03 13/11/2018

Ai cũng có thể bị đau đầu do thời tiết, nhưng phụ nữ, người già, người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu dễ mắc hơn.

Những thực phẩm bổ dưỡng giúp cải thiện da mụn hiệu quả

Thứ Hai, 20:31:09 12/11/2018

Việc ăn uống điều độ với những thực phẩm bổ dưỡng sẽ cải thiện làn da mụn thật hiệu quả. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm trợ giúp chống lại "giặc" mụn nhanh chóng.

Những bí quyết giúp bảo vệ thị lực mà bạn nên biết

Thứ Hai, 17:23:04 12/11/2018

Đôi mắt là tài sản vô giá của mỗi người. Bạn đã biết quan tâm và bảo vệ đôi mắt của mình chưa? Những mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ thị lực và phòng ngừa nhiều căn bệnh cho mắt...

Bỏ túi những thực phẩm 'vàng' dành cho người loãng xương

Thứ Hai, 19:02:11 12/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.

Mách bạn những mẹo giúp cải thiện thị lực cho mắt hiệu quả

Thứ Hai, 18:34:10 12/11/2018

Đôi mắt là tài sản quý giá của con người vì chúng kết nối chúng ta với thế giới. Mắt thể hiện những cảm xúc sâu kín nhất bên trong tâm hồn, mang lại cho cuộc sống những điều tuyệt vời.

Bà bầu ăn quả óc chó như thế nào mới tốt cho mẹ và thai nhi?

Thứ Hai, 14:33:10 12/11/2018

Bà bầu ăn quả óc chó như một cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai nhưng bà bầu ăn quả óc chó liệu có có tốt không, quả óc chó có công dụng như thế nào với bà bầu

Ăn quả óc chó mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ

Thứ Hai, 13:29:14 12/11/2018

Mỗi ngày chỉ cần ăn một túi nhỏ quả óc chó giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và chứng sa sút trí tuệ

5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Chủ nhật, 21:45:03 11/11/2018

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông...

Vai trò của acid béo không no (DHA )đối với sức khỏe của mẹ và bé

Chủ nhật, 19:36:13 11/11/2018

Vai trò của DHA đối với sức khỏe của mẹ và bé. Những acid béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.