Chủ đề sức khỏe: omega 3

Mách bạn 5 loại thực phẩm giúp giảm áp lực trong mùa thi

Chủ nhật, 17:14:08 11/11/2018

Những món ăn vặt đôi khi rất có ích cho bạn, đừng sợ ăn chúng sẽ bị béo, tăng cân, ngược lại chúng giúp bạn giảm áp lực mùa thi rất hiệu quả.

8 cách để giảm viêm khớp nhanh chóng, cải thiện chất lượng cuộc sống

Chủ nhật, 16:32:14 11/11/2018

Có nhiều loại khác nhau của bệnh khớp nhưng tình trạng viêm là thủ phạm chính của bệnh viêm khớp. Viêm thường kết hợp với tổn thương khớp, cứng khớp

Top thực phẩm được đánh giá tốt dành cho tim mạch

Chủ nhật, 06:13:11 11/11/2018

Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng bảo vệ tim mạch trước nguy cơ bị tắc nghẽn thành mạch Bạn có thể ăn sáng bằng một bát cháo yến mạch xít folic và kali rất tốt cho tim mạch

Thực phẩm tốt cho người tiểu đường mắc bệnh tim mạch

Chủ nhật, 06:38:08 11/11/2018

Tiểu đường và tim mạch là hai bệnh liên quan mật thiết với nhau. Vì thế họ cần có sự quan tâm đặc biệt tới chế độ ăn uống hàng ngày. Hàm lượng đường cao trong máu sẽ ảnh hưởng xấu tới nhiều cơ quan

Những loại trứng gà được nhiều chị em săn lùng dù giá 'chát'

Chủ nhật, 02:29:11 11/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà chứa một lượng lớn vitamin A, D, E,B1, B6... Bên cạnh đó, nó chứa canxi, sắt, kẽm,… và nguồn protein dồi dào, các loại axit cần thiết cho hệ miễn dịch

10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe

Thứ bảy, 20:58:09 10/11/2018

Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp

Siêu thực phẩm bổ sung kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch

Thứ bảy, 20:21:09 10/11/2018

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần để duy trì một hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh bảo vệ sức khỏe

Món ăn trẻ có thể ăn bốc nhưng lại nhiều dinh dưỡng, mẹ đừng ngại cho vào thực đơn

Thứ bảy, 17:34:09 10/11/2018

Khi có thể cầm, nắm được đồ vật, bé có thể tự ăn mà không cần đến sự trợ giúp của mẹ nên cho ăn những món này để bé chủ động ăn uống

11 lý do khiến dầu thực vật là sản phẩm không tốt cho sức khỏe con người

Thứ bảy, 12:45:03 10/11/2018

Có thể đây là tin sốc tiếp theo với các bạn. Cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành

Sự thật nếu nấu nướng bằng dầu thực vật thường xuyên

Thứ bảy, 12:38:04 10/11/2018

Các nhà khoa học đã cảnh báo những nguy cơ mà bạn có thể gặp phải nếu sử dụng dầu hướng dương và dầu ngô để chiên rán thức ăn do chúng có thể giải phóng những chất gây ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác.