Chủ đề sức khỏe: omega 3

Đậu tương - 12 tác dụng mà đậu tương mang lại cho cơ thể bạn

Thứ sáu, 04:23:07 02/11/2018

Đậu tương là một trong những thực phẩm không chứa gluten và ít calo nên rất có lợi cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì trọng lượng

Trứng cá - Giá trị dinh dưỡng, tác dụng của các món ăn chế biến từ trứng cá

Thứ sáu, 01:27:04 02/11/2018

Trứng cá là một phần trong cơ thể của một con cá cái đến kỳ sinh sản. Hầu hết các loại cá dùng làm thực phẩm, trứng của chúng đều ăn được

Top thực phẩm là 'kẻ thù' của mụn trứng cá bạn nên nhớ

Thứ sáu, 03:23:10 02/11/2018

Top thực phẩm là 'kẻ thù' của mụn trứng cá. Cá hồi, rau bina, quả hạnh nhân... được xếp vào danh sách những thực phẩm tốt nhất chống lại mụn trứng cá.

Muốn thai nhi sinh ra có ngay hàng lông mi đen dày, cong vút mẹ bầu chỉ việc chăm chỉ ăn đủ 6 món

Thứ sáu, 01:07:12 02/11/2018

Mẹ chịu khó ăn nhiều thức ăn giàu protein, vitamin và phong phú bữa ăn với nhiều món bổ dưỡng tự khắc cơ thể bé sẽ có đủ chất nuôi lông mi

Hạt bí ngô là hạt gì? Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hạt bí ngô

Thứ sáu, 00:49:08 02/11/2018

Hạt bí ngô có hàm lượng cao magie, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa

Cám gạo là gì? Thành phần và lợi ích bất ngờ từ cám gạo

Thứ năm, 23:16:09 01/11/2018

Trong thành phần của nó có chứa rất nhiều vitamin như: Vitamin E, vitamin B, phylate, canxi, kali, chất béo omega3 với hàm lượng cao

Nữ đầu bếp chiến thắng ung thư nhờ bí quyết nấu ăn lành mạnh

Thứ năm, 23:49:04 01/11/2018

Bà Geeta Lachmandas (Singapore) lựa chọn thực phẩm tự nhiên, nguyên chất, không dùng đồ chế biến sẵn... để có sức khỏe tốt vượt qua ung thư vú.

Cá ngừ đại dương - Những tác dụng và lưu ý khi ăn cá ngừ

Thứ năm, 22:46:09 01/11/2018

Ở Việt Nam, cá ngừ là loài hải sản đặc biệt thơm ngon, được rất nhiều người ưa chuộng. Loài cá này chứa những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Nên ăn sushi như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe?

Thứ năm, 20:52:03 01/11/2018

Sushi ngày càng trở thành món ăn phổ biến với thực khách, vừa được phục vụ trong các nhà hàng sang trọng, vừa bán trong các siêu thị.

Hạt lanh giúp kiểm soát tiểu đường và hàm lượng đường huyết

Thứ năm, 20:38:09 01/11/2018

Hạt lanh có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ nhiều bệnh liên quan tới lối sống như bệnh tiểu đường.

Dưỡng chất quan trọng trẻ cần bổ sung trong 1000 ngày đầu đời

Thứ năm, 12:45:10 01/11/2018

Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng, vitamin mẹ nên bổ sung cho trẻ qua chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày.

Dầu hạt lanh là gì? Thành phần dinh dưỡng và tác dụng phòng chống bệnh tật

Thứ năm, 15:08:05 01/11/2018

Hạt lanh có vị ấm. Nếu không thể ép dầu chúng ta có thể ăn hạt lanh bằng cách xay hạt ra cho dễ ăn và hấp thụ chất bổ dưỡng

Điểm danh những loại hạt tốt cho sức khỏe nên bổ sung vào chế độ ăn uống

Thứ năm, 17:33:10 01/11/2018

Trên thực tế, có rất nhiều loại hạt lành mạnh có thể thêm vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, cung cấp cho bạn một lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể