Chủ đề sức khỏe: tap yoga

Mách bạn lên thực đơn ăn uống để giảm tới 8kg 1 tuần

Thứ tư, 09:54:08 04/07/2018

General Motor Diet (GM) không chỉ là chế độ giảm cân khoa học, nhanh chóng trong 7 ngày mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt.

3 lý do người mắc bệnh tim mạch không nên ra ngoài khi trời lạnh, các bạn tìm hiểu thêm nhé!

Thứ tư, 09:42:06 04/07/2018

Tim mạch là căn bệnh khá phổ biến trong cộng đồng. Các bác sĩ cho rằng, trong thời tiết lạnh như hiện nay, người bị bệnh tim mạch cần hết sức thận trọng mỗi khi ra ngoài

Một vài biện pháp giúp khắc phục chứng tay chân lạnh hiệu quả

Thứ tư, 09:35:05 04/07/2018

Tay chân lạnh như kem dù đã ủ trong tất, găng dày và ngay cả khi chui vào chăn ấm thì tình trạng này cũng kéo dài tưởng như không dứt. Sau đây là một vài biện pháp giúp bạn khắc phục.

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao

Thứ sáu, 22:35:10 30/11/2018

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng một năm tập luyện yoga có thể giúp ích cho những người bị huyết áp cao hoặc tăng đường huyết.

7 quy tắc cho trái tim khỏe mạnh bạn cần phải ghi nhớ

Thứ sáu, 12:00:11 30/11/2018

Theo bệnh viện Mayo Clinic thì bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ nói chung và đứng thứ ba trong các nguyên nhân gây tử vong ở phụ nữ độ tuổi từ 25-44.

Những bài tập yoga giúp đốt cháy mỡ bụng, duy trì đều đặn mỗi ngày nếu bạn muốn có eo thon

Thứ bảy, 05:07:07 24/11/2018

Đốt cháy mỡ bụng để sở hữu vòng eo thon gọn không còn là điều khó khăn nếu bạn thực hiện những bài tập an toàn, đơn giản và dễ thực hiện này.

10 cách đơn giản chữa mất ngủ bạn nhất định phải biết

Thứ sáu, 05:33:04 30/11/2018

Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống.

Những cách giúp bạn khắc phục tình trạng đau lưng và đau cổ

Chủ nhật, 06:44:10 25/11/2018

Cùng với lối sống ít vận động và thói quen sử dụng nhiều thiết bị như điện thoại, máy tính, bạn có thể bị đau cổ, đau lưng.

5 thói quen đơn giản hàng ngày dễ gây đau lưng nên bỏ ngay

Chủ nhật, 04:48:09 25/11/2018

Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập yoga, lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng... có thể khiến bạn đau lưng.

Những lý do khó giảm cân khiến bạn vô cùng ngạc nhiên

Thứ sáu, 03:51:05 30/11/2018

ếu cuộc sống của bạn quá bận rộn và bạn luôn có cảm giác quá căng thẳng, đó có thể là lý do khiến bạn tăng cân trở lại.

Những môn thể thao nên tránh khi bạn đã mắc bệnh trĩ

Thứ sáu, 01:59:13 30/11/2018

Những người mắc bệnh trĩ nếu không biết cách phòng ngừa thì bệnh sẽ phát triển rất nhanh đặc biệt là những người thường xuyên tập thể dục

Khắc phục tình trạng đau mỏi cổ như thế nào mới hiệu quả?

Thứ năm, 20:20:04 29/11/2018

Nguyên nhân thường gặp là do làm việc sai tư thế trong thời gian dài, lái xe, làm việc liên tục với máy tính; bị nóng lạnh đột ngột làm giảm lượng cung cấp ôxy cho tế bào,...

9 lợi ích kỳ diệu của cực khoái mang lại bạn chớ nên bỏ qua

Thứ tư, 10:25:00 27/06/2018

Tình dục không chỉ đơn thuần là để thỏa mãn nhu cầu thể xác hay thể hiện yêu thương, thân mật với người bạn đời của mình...

Muốn "hạ gục" đau lưng mạn tính, hãy tập yoga thường xuyên!

Chủ nhật, 08:31:06 25/11/2018

Yoga giúp cải thiện tình trạng đau lưng mạn tính. Người bệnh được thực hiện các tư thế yoga, điều chỉnh hơi thở và niệm thiền định

Cách đơn giản bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ, các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ năm, 11:45:02 29/11/2018

Đó là những cách bảo vệ sức khỏe rất đơn giản, dễ thực hiện mà chị em nên tham khảo cho bản thân mình. Bạn có thể coi đó là những bài tập điều trị cải thiện sức khỏe cho bản thân mình.