Chủ đề sức khỏe: tap yoga

Cuối tuần cũng có thể giảm cân nếu bạn làm theo cách này! Hãy tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 07:59:04 18/06/2018

... mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm 'chuyện ấy' hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần.

Béo do lao lực: Căn bệnh thường trực của người công việc bận rộn

Thứ Hai, 07:44:07 26/11/2018

Theo Health Sina, béo do lao lực thường là béo ở phần giữa cơ thể như eo, bụng, hông, lưng, trong khi chân tay vẫn mảnh mai.

Hướng dẫn 8 cách hạ huyết áp không dùng thuốc vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 04:20:07 26/11/2018

Đi bộ, thở sâu, uống trà là những cách vô cùng đơn giản nhưng lại giúp điều hòa huyết áp một cách hiệu quả.

Vận động để ngăn ngừa bệnh cao huyết áp - Các bạn nên tập luyện thể dục để tránh căn bệnh này nhé!

Thứ Hai, 12:35:12 26/11/2018

Chỉ cần ‘điều chỉnh’ lối sống và thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng bệnh cao huyết áp nguy hiểm này.

Những sai lầm người mới tập yoga cần phải tránh xa

Thứ sáu, 17:28:07 23/11/2018

Yoga có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Đó chính là lý do ngày càng có nhiều người tập yoga. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu tập yoga bạn cần tránh mắc phải những sai lầm sau.

9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 21:36:09 25/11/2018

Giảm béo có nhiều cách: uống thuốc giảm béo, ẩm thực giảm béo, thể thao giảm béo. Sau đây xin giới thiệu 9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất.

Người mắc bệnh về khớp cần chú ý nên và không nên làm gì

Chủ nhật, 10:13:11 25/11/2018

Bạn có thể tìm được nhiều lời khuyên về cách làm giảm đau do viêm khớp nhờ tập luyện, dùng thuốc và giảm căng thẳng.

Nếu vẫn ngủ sai giờ, hay táo bón, ít vận động, dễ cáu giận: Bí quyết của CEO tập đoàn tỉ đô có thể sẽ "cứu" bạn

Chủ nhật, 16:34:12 25/11/2018

Là CEO một tập đoàn tỉ đô, tiến sĩ Kai-fu Lee từng chết đi sống lại. Những trải nghiệm quý giá của ông về giấc ngủ, tập luyện, ăn uống, xả stress sẽ giúp ai từng sai lầm như ông.

Nguy cơ cao gặp tai biến vì thực hiện Detox không đúng cách

Chủ nhật, 05:22:11 25/11/2018

'Bí quyết thanh lọc cơ thể' này đang được nhiều người truyền nhau trên các trang diễn đàn, mạng xã hội.

Giúp ngủ ngon khi bạn bị mắc bệnh tiểu đường không khó

Chủ nhật, 00:31:03 25/11/2018

Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục trước khi ngủ là nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây nên khó ngủ.

Bỏ túi mẹo hay giúp bạn ngăn chặn chứng đổ mồ hôi tay

Thứ bảy, 20:36:11 24/11/2018

Nếu tay bạn mắc chứng dễ ra mồ hôi, điều này có thể làm bạn cảm thấy xấu hổ và mất tự tin, nhất là trong các buổi họp mặt giao lưu hoặc hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Nghiên cứu khoa học: Căng thẳng tại nơi làm việc có thể dẫn đến thừa cân

Chủ nhật, 13:04:09 25/11/2018

Đã bao giờ bạn bí mật nhấm nháp bánh kẹo sau một cuộc họp căng thẳng? Hoặc chọn khoai tây chiên cho bữa trưa, sau buổi sáng bận rộn với một “núi” công việc?