Chủ đề sức khỏe: tap yoga

Để phụ nữ luôn mạnh khỏe vào ngày đèn đỏ - Các bạn tham khảo thêm về điều này nhé!

Thứ năm, 05:47:02 29/11/2018

Bạn nên chườm nước ấm, tắm muối khoáng, tập thể dục, đặc biệt tập Yoga sẽ tránh cảm giác mệt mỏi trong những ngày này.

7 lý do bạn nên luyện tập yoga hàng ngày mà bạn chưa hề biết

Thứ tư, 17:57:07 28/11/2018

Yoga là một trong những bài luyện tập thể dục giúp kích thích sự thư giãn, cải thiện sự linh hoạt cho cơ thể. Ngoài ra luyện tập yoga có nhiều tác dụng mà bạn chưa hề biết tới

Nếu tập yoga không chính xác thì có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể bạn

Thứ tư, 20:04:15 28/11/2018

Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập.

Chuyên gia mách bạn các biện pháp để tránh chấn thương khi tập yoga

Thứ tư, 20:10:04 28/11/2018

Tránh chấn thương khi tập yoga là một trong những vấn đề quan trọng giúp bạn đạt được những lợi ích sức khỏe mà yoga mang lại.

Điểm danh những thực phẩm chị em nên ăn trước khi tập Yoga

Thứ tư, 16:07:04 28/11/2018

Nếu không muốn kiệt sức khi tập Yoga khiến cho bài tập không hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các thực phẩm dưới đây để ăn nhẹ.

Bí kíp vô cùng đơn giản lấy lại cân bằng khi bạn bị stress

Thứ tư, 14:02:11 28/11/2018

Cuộc sống với nhiều sức ép từ mọi phía có thể lúc đó khiến bạn trở nên bị quá căng thẳng và trầm cảm.

Nguyên nhân phổ biến và phương pháp điều trị nhược cơ bắp chân

Thứ tư, 14:56:10 28/11/2018

Nhược cơ bắp chân có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và phương pháp điều trị nhược cơ bắp chân.

Tăng đề kháng cho bà bầu hiệu quả qua các thời kỳ thai kỳ

Thứ tư, 07:07:09 28/11/2018

Để mẹ tròn con vuông, trong suốt thai kỳ, bà bầu cần phải tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể miễn nhiễm một số bệnh.

5 hiểu lầm nên tránh về yoga nhất định bạn phải biết

Chủ nhật, 09:43:10 25/11/2018

Tập yoga đang là một trào lưu ngày càng được người dân ở đô thị yêu thích. Không chỉ nữ giới mà nam giới tập môn này cũng rất nhiều.

Đau đầu, có nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau hay không?

Thứ Ba, 08:09:06 27/11/2018

Đợt này thời tiết lúc nóng lúc lạnh tôi thường xuyên bị đau đầu. Mỗi lần thấy đau đầu là tôi lại dùng thuốc giảm đau.

Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Ba, 07:57:04 27/11/2018

Nếu chúng ta sống theo những nguyên tắc này, chúng ta có thể tránh được khá nhiều các bệnh và cải thiện cơ hội có một cuộc sống khỏe mạnh về lâu dài.

Mách nhỏ 6 mẹo hay giúp bạn chạy nhanh hơn trong mùa xuân

Thứ bảy, 20:13:11 24/11/2018

Thời điểm này mọi người thường gác việc thể dục lại. Song, một số người cho rằng mùa đông không phải là lúc xao nhãng tập luyện.

Thuốc trong điều trị bệnh đau nửa đầu giúp cơn đau nhanh thuyên giảm

Thứ Hai, 20:55:11 26/11/2018

Bệnh đau nửa đầu là bệnh thường hay gặp với tỉ lệ là 5-10% dân số mắc phải và nữ mắc nhiều hơn nam. Bệnh gây ra những cơn đau nhức đầu dữ dội

Những phương pháp giảm huyết áp không cần dùng thuốc mà bạn nên biết

Thứ Hai, 05:50:10 26/11/2018

Giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc dễ hơn bạn nghĩ, theo Prevention. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau, bệnh cao huyết áp có thể được kiểm soát ở mức tối đa.

Mẹo hay giúp phòng ngừa huyết áp cao vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 05:35:10 26/11/2018

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh tim và đột quỵ, do đó nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm và liệt trên toàn thế giới.