Nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng có thể bạn chưa biết Nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng. Duy trì trọng lượng cơ thể là điều quan trọng của chiến lược tăng cân.
Những loại thực phẩm bổ sung oxy cho cơ thể mà ít người biết đến Ô-xy giúp duy trì sự sống cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
4 thói quen nhiều người mắc phải khiến răng ngày càng hỏng nặng Răng hỏng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tổng thể đấy.
Bệnh mề đay là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Bệnh mề đay có nơi gọi là mày đay là một dạng dị ứng với những yếu tố kích thích từ các bên ngoài hoặc bên trong mà cơ thể không chịu được
Hạt chia là hạt gì? 13 tác dụng của hạt Chia với cơ thể con người Hạt Chia hay còn gọi là Salvia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất
Mứt trái cây là gì? Thành phần nguyên liệu trong mứt trái cây Mứt hay còn gọi mứt trái cây hay mứt quả là một loại thực phẩm ngọt. Mứt được chế biến các loại trái cây và một số loại củ nấu với đường
Những nguyên tắc dinh dưỡng cực tốt không phải ai cũng biết Sở hữu và duy trì mức cân nặng lành mạnh đòi hỏi nhiều nỗ lực, mồ hôi và nước mắt bởi chiến thắng cám dỗ của thức ăn không phải là việc dễ dàng.
Thực phẩm nên bổ sung ngay sau khi tập luyện thể thao Sau khi tập thể dục và tập luyện cơ bắp, bạn nên bổ sung một số thực phẩm để phục hồi thể chất.
Những thực phẩm giàu Vitamin K2 cung cấp năng lượng cho cơ thể Mới đây một số nghiên cứu cho thấy ngoài lượng canxi cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là cần thiết, cơ thể còn cần một vi chất dinh dưỡng quan trọng khác: đó là vitamin K2.
Chất kẽm là gì? Va trò của kẽm với cơ thể và nguồn cung cấp kẽm Chất kẽm (Zn) giúp cân bằng nội tiết, tăng miễn dịch, tái tạo da và tóc. Kẽm đặc biệt cần thiết với phụ nữ có thai và trẻ em
Canxi là gì? Vai trò của canxi với cơ thể và những lưu ý khi bổ sung Canxi là một khoáng chất chiếm 1,5 - 2% trọng lượng cơ thể người, 99% canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu
Hạt chống ẩm là gì? Bên trong hạt chống ẩm có gì bạn nên tìm hiểu Dễ dàng nhận ra gói chống ẩm được đóng gói dưới dạng túi với chất liệu giấy cotton, giấy lụa, túi vải hay túi nilon, hạt không gây nguy hại sức khỏe
Phô mai là gì? Tác dụng quý giá của phô mai với cơ thể con người Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa dê, cừu, bò hoặc từ các động vật có vú khác. Phô mai giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Rã đông là gì? Mẹo rã đông đúng cách và nhanh nhất bạn nên tham khảo Để bảo quản thực phẩm thời gian dài, ta thường cất chúng trên ngăn đá tủ lạnh. Khi cần chế biến chúng ta phải cần một quá trình rã đông
Nhóm máu B là gì? Đặc điểm của nhóm máu B ban không nên bỏ qua B- là nhóm máu khá hiếm, chỉ gặp ở 2% dân số thế giới. Nếu bạn thuộc nhóm máu B-, hãy bổ sung các thực phẩm từ thịt gà, sữa
Bình luận mới nhất
Video nổi bật