Sự thật gây sốc về các phương pháp đánh tan mỡ bụng đang khiến chị em phát sốt

Tuy nhiên trên thực tế, các phương pháp này, chủ yếu hiệu quả với các chị em mới sinh, lớp mỡ còn lỏng lẻo.

Còn với các chị em đã sinh lâu năm, hoặc các chị em dân văn phòng, do tính chất công việc phải ngồi nhiều, lớp mỡ rắn chắc thì các phương pháp trên không có tác dụng.

Vì việc bôi kem tan mỡ chỉ tác động đến lớp mỡ bên ngoài, hoặc làm mất nước tạm thời. Sau 1 thời gian ngắn, hoặc sau khi uống nước lớp mỡ lại phục hồi về như cũ.

Cách đánh tan mỡ bụng tốt nhất đó là tập thể dục thường duyên (ưu tiên các động tác gập bụng, tác động nhiều đến mỡ bụng) và có chế độ ăn uống hợp lý giảm bớt tối đa tinh bột chất béo, đường…

Việc lựa chọn phương pháp đánh tan mỡ bụng nào, phụ thuộc rất lớn vào đặc điểm mỡ bụng của chị em

1. Đối với chị em mới sinh từ 9 tháng trở lại

Nếu thời gian này chị em dùng rượu gừng hoặc rượu gừng nghệ hạ thổ kết hợp muối thảo dược đánh tan mỡ.

Cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ

Chuẩn bị: 2 kg nghệ nếp, 2 kg gừng ta, 5 lít rượu

Cách làm:

- Gừng, nghệ vàng (hoặc nghệ trắng) rửa sạch đất cát, không cần cạo vỏ, giã dập.

Mang hạ thổ 3 tháng 10 ngày, sau đó mang sử dụng.

Chị em hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn như hồi con gái

2. Đối với chị em đã sinh lâu năm, lớp mỡ rắn chắc

Ngoài việc tập thể dục chế độ ăn uống hợp lý thì nên kết hợp massage với rượu gừng, muối thảo dược

Nếu việc tự massage không khả quan (do lớp mỡ đã tích tụ lâu năm ), thì có thể đến các Spa massage dưỡng sinh đánh tan mỡ, để được tác động đánh tan đến các lớp mỡ sâu bên trong.

Phương pháp massage dưỡng sinh - đánh tan mỡ bụng đang được khá nhiều chị em lựa chọn vì chi phí thấp, hiệu quả và tương đối an toàn.

Kỹ thuật massage dưỡng sinh kèm bấm huyệt đã có ở nhiều Spa đông y trên cả nước.

Chị em có thể tham khảo hệ thống Spa đông y Thái Sơn, tại số 5, ngõ 178 Tây Sơn, Đống Đa Hà Nội Hoặc số 36 Trần Thủ Độ, Tân Phú, Hồ Chí Minh.

Thay vì phải trả chi phí cao và chấp nhận nguy hiểm để hút mỡ bụng chị em có thêm sự lựa chọn để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái đó là sử dụng phương pháp massage dưỡng sinh đánh tan mỡ

Với việc có thể giảm từ 5cm - 25 cm, sau 15 ngày, việc lấy lại vòng eo thon gọn và sự tự tin trở nên đơn giản hơn với hầu hết chị em.