Bí kíp để 'cô bé' không bị tổn thương trước cuộc yêu

Các chiến dịch truyền thông và cảnh báo y tế luôn khiến chúng ta cảm thấy bất ổn về tình trạng sức khỏe của 'cô bé' đặc biệt với những cuộc yêu. Vậy liệu cách chăm sóc 'cô bé' của bạn có hợp lý không, hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây.

Vệ sinh đúng cách trước cuộc yêu

Vệ sinh vùng kín là điều vô cùng quan trọng với sức khỏe Do vậy, bạn cần sử dụng nước ấm sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ để vệ sinh khu vực này hàng ngày. Sau khi rửa sạch cần lau khô tránh các loại nấm gây viêm nhiễm âm đạo.

Trong kỳ kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh trong khoảng từ 3 - 4 giờ một lần.

Không nên tẩy lông vùng kín. Nếu thấy khó chịu có thể cắt tỉa bớt.

Lựa chọn quần lót có chất liệu cotton tạo điều kiện cho không khí lưu thông. Hạn chế sử dụng quần bí khí vì chúng dễ gây các bệnh về nấm, tạo môi trường vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm.

Bảo vệ sức khỏe trong những lần giao ban

Luôn giữ nguyên tắc một vợ một chồng. Đây là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục

Một số bệnh viêm nhiễm phải điều trị kịp thời tránh các biến chứng phức tạp. Sử dụng những biện pháp tình dục an toàn như bao cao su đặt vòng thuốc tránh thai…

Sau những cuộc ái ân

- Sau những cuộc vui cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

- Không nên ngủ ngay bởi khi đó, toàn bộ các cơ bắp cũng như hệ thần kinh đều hoạt động hết công suất, ngủ ngay sẽ khiến cơ thể đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, càng gia tăng cảm giác mệt mỏi

- Không ăn, uống đồ lạnh: sau khi hệ thần kinh hưng phấn tột độ, thành dạ dày sẽ chưa khôi phục trạng thái bình thường. Nếu ngay lập tức tiếp nhận đồ lạnh sẽ làm lớp màng bảo vệ dạ dày bị tổn thương. Do đó, bất kể thời tiết nóng hay lạnh, nếu thấy khát sau cuộc yêu bạn nên uống nước lọc hoặc nước hoa quả thay vì dùng đồ lạnh.