Ngủ gục trên bàn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn
Thuốc điều trị viêm buồng trứng phổ biến nhất hiện nay
Biện pháp tự nhiên và an toàn giúp cải thiện số lượng tinh binh
Tác hại từ tư thế 'ngủ ngồi'
'Ngủ ngồi' và gục xuống bàn là tư thế ngủ quen thuộc vào buổi trưa của rất nhiều người. Thông thường, mọi người thường ngủ như vậy sau bữa ăn trưa. Điều này rất không tốt bởi sau khi ăn cơm, máu trong người sẽ dồn xuống dạ dày và ruột. Việc ngủ trong tư thế ngồi lúc này sẽ gây ra sự khó chịu cho cơ thể và ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa
Trong tư thế 'ngủ ngồi', bạn rất khó có được một giấc ngủ ngon Trạng thái ngủ chập chờn cùng tư thế ngủ khó chịu như vậy sẽ khiến nhịp tim giảm đi nhiều. Điều này dẫn đến một hệ quả là làm cho não bị thiếu oxy dễ sinh ra đau đầu ù tai nhức mỏi tay chân… nên rất dễ khiến bạn rơi vào cảm giác mệt mỏi khó chịu đau nhức sau khi thức dậy.
Mối nguy hại khi tì ngực vào bàn
Ngủ gục đầu xuống bàn còn làm đè ép ngực, gây ảnh hưởng xấu tới hô hấp khiến bạn dễ nằm mơ hơn. Đặc biệt, nó còn làm gia tăng áp lực lên tim phổi, gây ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động của 2 bộ phận này. Bên cạnh đó, nếu bạn nằm đè lên 2 tay thì sẽ gây tác động tới tuần hoàn máu và dẫn truyền thần kinh. Điều này khiến cho 2 bàn tay và cánh tay tê nhức.
Khi ngủ gục như vậy, đôi Mắt cũng không tránh khỏi 'liên lụy'. Mắt tì lên 2 tay khiến cho nhãn cầu bị đè ép. Đó chính là nguyên nhân khiến mắt bị đau nhức sau khi thức dậy. Nếu tiếp tục duy trì cách ngủ này, về lâu dài, đôi mắt sẽ bị tổn thương và ảnh hưởng không tốt tới thị lực.
Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của nữ giới
Thói quen ngủ gục, nhoài người xuống bàn thường khiến bạn bị lạnh ở phần hông. Khi đó, khí lạnh dễ dàng xâm nhập và gây hại cho cơ thể. Nó không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dẫn đến cảm lạnh mà còn gây hại nghiêm trọng tới phần tử cung Về lâu dài, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ
Lời khuyên là nên hạn chế hết mức có thể cách ngủ này. Một giấc ngủ thoải mái trên giường sẽ thoải mái hơn và tốt cho sức khỏe Nếu công việc không cho phép, vào buổi trưa, bạn nên chọn những chiếc ghế rộng để ngả lưng và đặc biệt, hãy chú ý giữ ấm cho cơ thể.
- Thực phẩm cực hại nếu cố tình ăn vào buổi tối, nhiều... (Thứ năm, 16:41:08 27/05/2021)
- Đêm nào cũng thức tới gần sáng chơi game, người đàn ông bị... (Thứ Hai, 20:15:01 24/05/2021)
- Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc... (Thứ bảy, 08:35:04 22/05/2021)
- 5 kiểu dùng điều hòa phổ biến nhưng lại là nguyên nhân chính... (Thứ năm, 16:09:04 20/05/2021)
- Điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ bữa sáng (Thứ Hai, 08:35:02 17/05/2021)
- Vừa nằm vừa nghịch điện thoại, người phụ nữ bị đau cổ... (Thứ tư, 21:15:07 12/05/2021)
- Sáng ngủ dậy đừng uống nước lọc theo 2 cách này bởi có... (Thứ năm, 09:30:04 06/05/2021)
- 4 thói quen ăn tối tàn phá sức khỏe, suy giảm tuổi thọ nhưng... (Thứ Ba, 21:30:00 27/04/2021)
- Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được... (Thứ Ba, 09:30:02 27/04/2021)
- Không ngờ 5 thói quen nấu ăn này lại "rước" ung thư... (Chủ nhật, 08:35:09 25/04/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:02 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:03 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023