Liệt kê 6 lợi ích của cà tím mang lại cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ăn cà tím thường xuyên giup giảm cholesterol xấu trong cơ thể, cà tím giúp cân bằng huyết áp huyết áp cân bằng cùng lượng cholesterol ổn định giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cà tím tăng cường trí nhớ

Cà tím chứa lượng dinh dưỡng thực vật giúp bảo vệ màng tế bào khỏi những tổn thương. Cà tím giúp bảo vệ não và tăng cường trí nhớ

Chống nhiễm trùng

Cà tím giúp cơ thể kháng lại những virus vi khuẩn gây các căn bệnh nhiễm trùng Cà tím chứa lượng vitamin C lớn giúp nhanh lành vết thương, kháng khuẩn.

Tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch

Cà tím chứa chất oxy hóa phyto và vitamin C giúp tăng cường sức khỏe bảo vệ cơ thể và hệ miễn dịch

Chống lão hóa da

Cà tím giàu vitamin chất xơ và chất khoáng giúp giải độc cho làn da trắng sáng. Chất Anthocyanin có trong vỏ của cà tím là giúp chống lão hóa mạnh mẽ.

Giúp mái tóc khỏe mạnh

Cà tím giúp giữ độ ẩm cho da đầu enzyme trong cà tím giúp kích thích nang tóc duy trì sự phát triển nhanh chóng của tóc và cho mái tóc khỏe mạnh.