Thủ dâm 1 phút đã ‘nhả đạn’ có phải xuất tinh sớm?

Thưa bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, chưa có gia đình. Tình hình sức khỏe của em vẫn tốt, có điều mỗi lần em thủ dâm thì chưa tới 1 phút đã ra rồi, có khi sớm hơn. Em chưa bao giờ quan hệ tình dục. Như vậy có phải em bị xuất tinh sớm hay yếu sinh lý không và cách chữa trị ra sao? Một tuần em có thể thủ dâm 1 lần. Em xin cảm ơn bác sĩ!

Trả lời

Chào Thành Long!

Thông thường, ở nam giới khi bước vào tuổi dậy thì sẽ xuất hiện nhu cầu sinh lý do sự tác động của các hormone nội tiết Để giải quyết bức xúc này, họ hay tìm cách ‘tự xử’ - thủ dâm Xét về góc độ sinh lý học, thủ dâm hoàn toàn vô hại nếu thực hiện một cách thích hợp, phù hợp với sức khỏe của cơ thể, đồng thời còn giúp giải tỏa cảm xúc.

Tuy vậy, xét ở nhiều góc độ, thủ dâm cũng có thể gây ra một số tác động bất lợi liên quan tới cơ thể nam giới. Cụ thể, nếu việc thủ dâm thực hiện quá nhiều và không phù hợp với sức khỏe của chủ nhân (tức là quá sức với bản thân) có thể sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi suy nhược, mất tập trung khó ngủ Chưa kể nếu thủ dâm không đúng cách như gây bạo lực với cậu nhỏ, công cụ hỗ trợ (sex toys) không đảm bảo thì có thể còn gây tổn thương cậu nhỏ và để lại di chứng.

Ngoài ra, tâm lý của việc thủ dâm có thể sẽ khiến cho chủ nhân dễ bị xuất tinh sớm, bởi họ thường lo ngại bị người khác phát hiện hành động tự sướng của mình hoặc cố gấp rút thực hiện nhanh để đạt được khoái cảm… Chính điều này khi lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến cho cậu nhỏ tuân theo hướng nhạy cảm quá mức, hậu quả là chứng xuất tinh sớm.

Trường hợp cụ thể của bạn, với tần suất ‘tự sướng’ như vậy không phải là nhiều, nhưng quan trọng là tùy theo thể trạng sức khỏe lúc thực hiện. Nếu bạn thủ dâm trong trạng thái lo lắng hoặc mệt mỏi, việc xuất binh diễn ra nhanh là điều dễ hiểu. Còn về vấn đề đánh giá mức độ xuất tinh sớm hay không thì theo một số tài liệu xuất tinh sớm là khi chưa thỏa mãn được cảm xúc tình dục hoặc chỉ kéo dài được khoảng 1 phút trong quá trình ‘lâm trận’… như vậy yếu tố cảm xúc đóng vai trò quan trọng.

Để có thể sớm loại bỏ tình trạng này, bản thân bạn phải trút bỏ được những lo lắng, cố gắng hạn chế tối đa việc ‘tự xử’. Để làm được điều này, bạn nên tích cực tham gia các hoạt động thể thao, đặc biệt là các hoạt động thể thao nhóm (bóng đá, bóng rổ, cầu lông,…), các hoạt động xã hội và đặc biệt tránh xem các phim ảnh kích thích nhu cầu sinh lý.

Bên cạnh đó, việc duy trì một chế độ ăn đảm bảo chất dinh dưỡng và lên kế hoạch nghỉ ngơi, làm việc một cách khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe chung đáng kể, đồng thời sẽ giúp cậu bé trở nên ‘bản lĩnh’ hơn.

Chúc bạn vui khỏe!