Cao huyết áp nên làm gì, những cách xử trí thông minh

Bản chất của bệnh cao huyết áp là không có triệu chứng điển hình. Nếu không có máy đo huyết áp để kiểm tra thì hầu như rất khó phát hiện. Trong một số trường hợp người bệnh sẽ có những triệu chứng do tăng áp lực máu lên não làm cho nhức đầu nhiều, mặt đỏ, tai ù, mắt nhìn mờ chóng mặt nôn mửa… Vậy khi có dấu hiệu cao huyết áp nên làm gì để hạn chế biến chứng nguy hiểm về sau cho người bệnh?

Như thế nào là cao huyết áp?

Ở người bình thường, khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là cao huyết áp Nếu như huyết áp dao động trong khoảng 120-139 mmHg và huyết áp tâm trương 80-89 mmHg ta có tiền huyết áp cao

Cao huyết áp nên làm gì?

Do những triệu chứng của cao huyết áp có thể xảy đến bất cứ lúc nào, nên căn bệnh này được xem là rất nguy hiểm. Trường hợp bệnh không được kiểm soát kịp thời sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng về mặc sức khỏe Đối với bệnh nhân và người nhà, cần ý thức được khi cao huyết áp nên làm gì, qua đó có cách phòng tránh hợp lí, bảo đảm sức khỏe

Trong những trường hợp như vậy tốt hơn hết là dùng máy đo huyết áp hoặc liên hệ với nhân viên y tế gần nhà để được tư vấn. Sau đó cho bệnh nhân nằm nghỉ khoảng 7-10 phút rồi tiến hành đo huyết áp lại.

Mọi người cần ý thức được khi cao huyết áp nên làm gì

Có ý kiến cho rằng khi bị cao huyết áp thì dùng vài giọt nước chanh nhỏ vào miệng bệnh nhân hoặc pha nước uống, vì nghĩ rằng chanh có thể làm hạ huyết áp Tuy nhiên “Dùng nước chanh để hạ huyết áp không có hại nhưng chỉ đáp ứng về tâm lý chứ không có ý nghĩa điều trị. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy chanh hiệu quả trong điều trị cao huyết áp”

Huyết áp tăng cao ngoài lí do bệnh lý còn có liên quan đến tâm lí rất nhiều, khi huyết áp đột ngột tăng cao, bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể, giữ tâm lý ổn định, không nên nói nhiều, không nên quá xúc động (quá vui hoặc nóng giận).

Bước xử lý tiếp theo

Người nhà không nên vì quá lo lắng mà tập trung lại hỏi han bệnh nhân quá nhiều, mà phải bình tĩnh suy xét bị cao huyết áp nên làm gì trước. Người bệnh cũng không nên hoạt động gắng sức mà cần nằm nghỉ nơi yên tĩnh. Trong trường hợp huyết áp không hạ sau nghỉ ngơi thì cần đưa đến bệnh viện để được xử trí kịp thời.

Không sử dụng đường (trà đường, nước đường…); tuyệt đối không ăn mặn, không hút thuốc lá hoặc uống rượu bia trong lúc lên cơn tăng huyết áp vì chúng dễ làm huyết áp tăng cao hơn.

Người cao huyết áp không nên uống rượu bia

Ngoài ra để giữ mức huyết áp ổn định, tránh tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột, người bị cao huyết áp nên tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng vận động theo lời khuyên của thầy thuốc