Chướng bụng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị chướng bụng

Chướng bụng là sao?

Chướng bụng là tình trạng cơ thể cảm nhận được sự gia tăng áp lực của ổ bụng (có thể thấy được sự thay đổi kích thước của ổ bụng) do sự ăn quá nhiều tăng cân tiền kinh nguyệt mang thai ăn những thức ăn có chất xơ mà tạo hơi trong ruột hoặc do nuốt phải không khí. Chướng bụng cũng có thể là do những bệnh cảnh đường ruột hoặc dịch trong ổ bụng.

Chướng bụng ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung hay tiền kinh nguyệt

Nguyên nhân gây chướng bụng

- Trước khi có kinh

- dùng thuốc tránh thai

- Uống nhiều rượu

- Ăn nhiều muối hoặc các thức ăn có nhiều Natri

- Ăn quá ít protein

- các bệnh lý của đường ruột như viêm hay tắc nghẽn

- Các loại nước uống có gas

- Quá tải lactose

- dị ứng với một số loại thức ăn

- Ăn nhiều chất béo

- Đầy hơi dạ dày

- Giãn ruột non

- Đầy hơi đại tràng

Triệu chứng thường gặp

Sau những bữa ăn giàu proteine, một số người cảm nhận rõ sự đầy hơi ở phía trên bụng, dưới xương sườn, vùng dạ dày ruột già hoặc ruột non Tuy không gây hại gì cho sức khoẻ hiện tượng này vẫn đáng lưu tâm xử lý nếu xảy ra thường xuyên, kéo dài.

Khi bị chướng bụng có thể có:

- Bụng cứng

- Đau bụng

- Không đi tiêu được

- Chán ăn 

- Mệt mỏi

- tĩnh mạch nổi (trong các bệnh lý về gan)

- Đi tiểu nhiều lần

Đối với phụ nữ thì chướng bụng là dấu hiệu quan trọng trong chẩn đoán ung thư cổ tử cung

Điều trị tình trạng chướng bụng

Để tránh đầy hơi dạ dày:

- Ăn chậm

- Ăn từng miếng nhỏ và nhai kỹ

- Giữa các bữa ăn, tránh nhai luôn miệng kẹo hay những thức ăn ngọt và mềm như kẹo cao su

- Ăn thức ăn chứa nhiều protein.

Để tránh đầy hơi đại tràng: Không nên ăn các thức chứa nhiều chất bột và bắp cải cũng như ăn quá nhiều thức ăn sống và trái cây.

Khắc phục chứng đầy hơi nói chung: Nên tuân thủ một chế độ dinh dưỡng giàu proteine và các sản phẩm sữa; đồng thời giảm đường và chất béo.