Đau dây chằng là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị đau dây chằng

Đau dây chằng là bệnh gì?

Đau dây chằng xảy ra khi dây chằng tấy viêm đau và sưng. Dây chằng gắn kết các xương với nhau ở khớp. Chấn thương hoặc căng dây chằng ở các phần của cơ thể có thể gây đau dây chằng. Đây là nguyên nhân phổ biến gây đau vai, cùi chỏ, cổ tay và cổ chân ở người hay vận động.

Triệu chứng của đau dây chằng 

Triệu chứng bao gồm đau khó chịu khó sử dụng khớp bị ảnh hưởng và nhạy cảm Vùng bị viêm có thể đỏ sưng và nóng khi chạm vào bạn có thể cảm thấy cứng cơ vào buổi sáng trong một thời gian ngắn. Trong những trường hợp nặng hơn, các chuyển động của khớp có thể bị hạn chế.

Bạn có thể bị đau nhiều hơn khi hoạt động và đỡ hơn khi thả lỏng vùng bị viêm. Tùy thuộc vào vị trí mà viêm dây chằng mà bạn có thể gặp khó khăn trong các hoạt động hằng ngày như thay đồ, quét nhà, với lấy đồ, nâng đồ vật lên, viết và đi lại.

Đau dây chằng là khi dây chằng sưng, tấy, viêm

Nguyên nhân gây đau dây chằng 

Bạn có thể bị đau dây chằng do sử dụng cơ, dây chằng quá nhiều hoặc sử dụng một cách không bình thường. Dây chằng hoạt động quá nhiều trong khi lao động hoặc chấn thương khi chơi thể thao có thể dẫn đến viêm dây chằng.

Các nguyên nhân khác gồm hao mòn do tuổi tác, chấn thương và các bệnh viêm như viêm khớp. Đau dây chằng thường xảy ra nhiều nhất ở vai nhưng nó cũng có thể xảy ra ở bất kỳ dây chằng hoặc khớp nào trên cơ thể bạn.

Điều trị đau dây chằng

Những thói quen sau sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến của đau dây chằng:

- Ngưng ngay hoạt động đã gây ra viêm dây chằng

- Thư giãn vùng bị tác động

- dùng thuốc theo chỉ định

- tập luyện như hướng dẫn.