Những lý do khiến bạn bị tiêu chảy bất ngờ mà ít người chú ý đến

37445

Ăn nhiều kẹo và đồ uống sẵn

Các loại kẹo cao su, mứt, nước uống sẵn… nhiều khi được làm từ chất ngọt nhân tạo. Khi chúng ta ăn, trong quá trình tiêu háo sẽ đưa nước vào thành ruột gây nên tiêu chảy Hãy cắt giảm những thực phẩm này nếu bạn bị tiêu chảy thường xuyên.

Uống thuốc kháng sinh

Nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh trị các bệnh về răng miệng, trị xoang hay các bệnh khác mà có bị tiêu chảy thì có thể thuốc kháng sinh chính là nguyên nhân gây bệnh. Khi uống thuốc kháng sinh khiến hệ vi khuẩn trong đường ruột bạn thay đổi, gây mất cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu.

Nếu thấy hiện tượng này xảy ram hãy xin ý kiến các chuyên gia và ngừng uống loại thuốc này.

Nếu thấy tiêu chảy kèm theo sốt, bạn hãy đi bệnh viện nhanh chóng để được kiểm tra.

Uống quá nhiều rượu

Uống nhiều rượu có ảnh hưởng rất lớn đến đường tiêu hóa khiến các cơ ruột phải làm việc nhanh hơn để tiêu hóa mọi thứ.  Lượng carbohydrate trong rượu cũng rất cao và được lên men trong ruột, có thể gây đầy hơi, đi tiêu lỏng. 

Sau khi uống rượu hãy vậy, bổ sung một lượng nước lớn cho cơ thể và tránh để cơ thể bị mất nước.