Chế độ ăn cho người mắc chứng tiền đình tuyệt đối không thể bỏ qua

Tiền đình là vùng nằm ở phía sau ốc tai, là một hệ thống có vai trò quan trọng trong duy trì thăng bằng, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Khả năng giữ thăng bằng cơ thể tùy thuộc vào các cảm giác đến từ ba vùng chính là mắt, tai trong và các thớ thịt, khớp xương

Khi bệnh nhân bị rối loạn tiền đình thường có các biểu hiện như có cảm giác mọi thư quay quay, mất thăng bằng, thậm chí đi không vững. Người bệnh phải vịn hoặc tựa vào vật gì đó mới đứng lên lên được, có cảm giác muốn sỉu ngã, luôn mệt mỏi kém tập trung, luôn có cảm giác buồn nôn…

- Ngoài các loại thuốc điều trị thì người bệnh có thể hạn chế tình trạng bệnh bằng chế độ dinh dưỡng như tăng cường rau xanh như rau cải cúc cải xoong rau ngót các loại đỗ, đậu…

- Bổ sung hoa quả có hàm lượng vitamin cao để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể như cam táo chuối lê…

- Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn đồ uống có đường, muối cao nhất là nên hạn chế đồ ăn nhanh.Hạn chế đồ uống có cồn chất kích thích bỏ sung đầy đủ nước, không sử dụng thuốc lá…

- Bổ sung các loại vitamin theo đường uống như vitamin A, C, D. B6, axit folic…