4 điều bà bầu cần lưu ý khi chọn sữa bầu cho thai kỳ

Sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, khi chọn sữa bầu, các mẹ cần lưu ý những điều dưới đây để đảm bảo cho sức khỏe mẹ và bé.

1. Kiểm tra kỹ các thành phần của sữa

Khi mua sữa bầu, điều đầu tiên mẹ cần quan tâm đó là các thành phần dưỡng chất có trong loại sữa mà mình chọn. Không hẳn sữa càng nhiều dưỡng chất thì càng tốt. Mà bạn cần chọn loại sữa phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

Trong thời gian mang thai mẹ bầu cần tìm loại sữa chứa nhiều dưỡng chất giúp phát triển hệ thần kinh não bộ và thị giác cho thai nhi như sắt canxi axit folic chất xơ

Đồng thời, đây cũng là những dưỡng chất quan trọng giúp mẹ phòng chống thiếu máu giảm cảm giác buồn nôn chống táo bón… trong thai kỳ mà chế độ ăn uống hàng ngày không thể đáp ứng đủ.

Khi mua sữa bầu, điều đầu tiên mẹ cần quan tâm đó là các thành phần dưỡng chất có trong loại sữa mà mình chọn

2. Kiểm tra nguồn gốc và hạn sử dụng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nhãn hàng sữa với giá cả và mùi vị khác nhau. Mỗi bà bầu sẽ phù hợp và cảm thấy thích sữa của một thương hiệu riêng.

Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên mua sữa của những thương hiệu phổ biến và uy tín. Ngoài ra, hãy kiểm tra kỹ càng để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ rất nguy hiểm. Bên cạnh đó, hạn sử dụng cũng là một yếu tố mà mẹ bầu cần quan tâm. Bởi sữa gần hết hạn hoặc đã hết hạn sẽ gây hại cho cả mẹ và thai nhi

3. Kiểm tra giá cả và chương trình khuyến mãi

Thông thường, dòng sữa dành riêng cho bà bầu thường có giá tiền hơi cao, đặc biệt khi mẹ chọn mua sữa ngoại nhập. Vì vậy, việc khảo sát giá cả và chọn lựa những dòng sản phẩm phù hợp với túi tiền là điều cần thiết.

Một chi tiết nữa mẹ cũng nên quan tâm là các chương trình khuyến mãi của các hãng sữa mình uống để có thể nhận những ưu đãi tốt, tiết kiệm.

4. Chọn hương vị sữa yêu thích

Sữa bầu hiện nay rất phong phú về chủng loại và hương vị bà bầu nên chọn những dòng sữa có mùi vị mà mình yêu thích, để kích thích vị giác, giúp bạn muốn uống sữa hơn.