Bạn có đang phá hoại mái tóc bằng thói quen hàng ngày của mình không?

Ông bà ta thường nói “Cái răng, cái tóc là góc con người”, đặc biệt đối với phái nữ, việc chăm sóc vẻ ngoài luôn là mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, rất nhiều người chỉ vì những thói quen nhỏ hằng ngày đã phá đi nét đẹp mái tóc mà không hay biết.

Để nuôi dưỡng một mái tóc đẹp và chắc khỏe, bạn nên tránh những thói quen sau:

Nhiệt độ nước gội quá nóng
   
Nước nóng sẽ làm tóc xơ và phai màu. Bạn chỉ nên dùng nước ấm, nó sẽ làm loãng dịch tiết của tuyến dầu, loại bỏ bụi bẩn và lưu thông máu tốt. Và tốt nhất vẫn là gội đầu bằng nước mát, sẽ kích thích máu lưu thông ở chân tóc và làm tóc trông bóng, sáng.

Gội đầu quá mạnh
   
Khi gội đầu, bạn nghĩ rằng việc gãi da đầu mạnh tay mới có thể làm cho tóc sạch được. Tuy nhiên, đối với da đầu, hành động đó của bạn là “ngược đãi” và khiến chúng bị tổn thương. Điều này rất nguy hiểm vì tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Cách tốt nhất là bạn nên massage nhẹ nhàng trước và trong khi gội đầu có thể kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.

Sử dụng dầu xả không đúng cách
   
Có nhiều người cho rằng, dầu xả giúp tóc sạch sẽ và bóng hơn, bên cạnh đó, “phết” nhiều dầu xả vào tóc sẽ khiến những ngọn tóc chẻ “hồi sinh”. Thực tế, lý thuyết này là hoàn toàn sai lầm. Dầu gội vẫn là một loại chất “tẩy rửa”, vì thế dùng quá nhiều dầu gội sẽ khiến tóc và da đầu bị khô. Trong khi đó, dầu xả sẽ khiến tóc bị nhờn, nhiều dầu và bắt bụi hơn khiến da đầu bị gàu tóc nhanh bết bẩn. Vì vậy, để tóc bền đẹp, bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, tương xứng với độ dài và dày của mái tóc để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dùng khăn bông lau khô tóc
   
Sau khi gội xong đầu, hãy dùng khăn bông thấm nhẹ nước ở chân tóc. Đừng quấn khăn quanh đầu, vì có thể tổn hại nang tóc. Nếu bạn cần tóc khô nhanh chóng, nên dùng một chiếc áo phông chất liệu cotton lau tóc thay vì một chiếc khăn bông.

Sấy tóc với nhiệt độ cao
   
Để tiết kiệm thời gian, nhiều người lựa chọn sấy tóc ở nhiệt độ cao với mong muốn tóc nhanh khô. Tuy nhiên thói quen này làm cho cấu trúc tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc. Hậu quả là tóc dễ bị khô, chẻ ngọn, gãy và rụng nhiều hơn.

Để an toàn hơn cho tóc, gội đầu xong bạn nên lau khô tóc bằng khăn mềm. Nếu sấy thì nên để máy sấy ở nhiệt độ vừa phải, khi sấy để máy sấy cách tóc 15 – 20cm và không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây. Bạn chỉ cần sấy tới khi tóc vẫn còn ẩm thì dừng lại để giữ lại độ ẩm cho tóc.

Chải tóc khi còn ướt
 
Tóc của bạn mỏng manh nhất khi bị ướt, nếu lúc này mà bạn vẫn tiến hành chải tóc thì những sợi tóc sẽ bị căng ra và dễ bị gãy rụng. 

Thêm nữa, bạn cũng nên lưu ý đến loại lược mà mình đang sử dụng. Lược nhựa răng khít sẽ dễ làm tóc bạn bị gãy rụng nhiều hơn do ma sát. Tốt nhất là bạn nên dùng lược gỗ răng thưa để chải tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn những loại lược có gai mềm để massage da đầu và làm tăng khả năng tuần hoàn máu.

Đi ngủ khi tóc còn ướt
   
Để tóc ướt đi ngủ không chỉ khiến tóc bạn rối bù, lung tung, không vào nếp khi thức dậy mà còn khiến da đầu bị nấm ngứa. Vì thế, bạn gái nên lau, sấy khô tóc và để cho tóc “nghỉ ngơi, hồi phục” trong khoảng 10 phút trước khi lên giường đi ngủ.

Buộc tóc
   
Lợi thế của tóc đuôi ngựa buộc cao là làm cho vẻ ngoài bạn gái thêm sang trọng và tinh tế nhưng cũng chính kiểu tóc này đã tạo ra một áp lực lớn lên chân tóc vô cùng nhạy cảm. Trong thực tế, nếu cột tóc hàng ngày, nó có thể gây tổn hại nang tóc, làm hư tổn tóc, tóc rụng và ít dần đi. Chưa kể còn gây ra cho bạn cảm giác đau đầu khó chịu.

Khi ngủ mà vẫn buộc tóc cũng có hại không kém. Bởi vì ban đêm bạn thường vô thức hay xoay đầu và hất tóc, điều đó gia tăng áp lực lên chân và thân tóc. Tốt nhất là thả tóc xuống, điều này không những giúp da đầu trở nên thông thoáng hơn mà còn giúp tóc tránh được tổn thương không đáng có.

Ngoài ra, bạn cũng không nên buộc tóc khi ướt, bởi vì tóc còn ướt, nó gây áp lực lên chân tóc nhiều hơn khi tóc khô. 

Chải tóc cả ngày
   
Quan niệm “chải tóc càng nhiều thì tóc càng suôn mượt và nhanh dài hơn” trên thực tế đã được chứng minh là hoàn toàn sai lầm. Bởi việc chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bị ma sát bởi lược, dễ bị tổn thương, xơ gãy hơn. Thêm vào đó, nếu bạn sử dụng những chiếc lược nhựa chất lượng không tốt hoặc lược có răng sắc, nhọn, chúng còn làm tổn thương da đầu. 

Dưỡng tóc quá nhiều
   
Sử dụng các loại kem ủ, xả chứa quá nhiều vitamin cũng là nguyên nhân khiến mái tóc mất độ đàn hồi và dễ bị gãy mỗi khi chải hoặc sử dụng các công cụ tạo kiểu chứa nhiệt.

Ít tỉa tóc
   
Với mong muốn nuôi dưỡng tóc thật dài, nhiều bạn gái không chịu tỉa bớt tóc. Tuy nhiên, phần đuôi tóc xơ khiến tóc mọc dài chậm hơn và rối. Bạn nên dành thời gian tới tiệm cắt bớt đuôi tóc xơ khoảng 2-3 tháng/ lần.