Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những thói quen cần tránh sau khi ăn tối nên đặc biệt lưu ý

Thứ tư, 00:41:11 24/10/2018

Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.

Bỏ ngay bảy thói quen trước khi đi ngủ sau nếu không muốn chết sớm

Thứ tư, 00:38:09 24/10/2018

Không gì tuyệt vời hơn là có được giấc ngủ ngon để đảm bảo sức khỏe. Muốn vậy, hãy bỏ ngay những thói quen sau trước khi đi ngủ!

Nên bỏ ngay năm thói quen gây hại cho tim của bạn ngay!

Thứ tư, 00:29:13 24/10/2018

Thay đổi thói quen sống hàng ngày của bạn kết hợp với ăn uống, vận động lành mạnh để bảo vệ trái tim của bạn khỏe hơn, tránh gây hại cho tim.

Không phải ai cũng biết: Khi bị đau lưng nên làm gì để giảm đau?

Thứ tư, 00:26:06 24/10/2018

Đau lưng ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy duy trì những thói quen đơn giản dưới đây để giảm đau lưng một cách tự nhiên:

Bạn nhất định phải biết: Dùng tăm xỉa răng có tốt không?

Thứ tư, 00:23:07 24/10/2018

Hầu hết người Việt đều có thói quen xỉa răng mỗi khi ăn xong, mà không biết rằng nó chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về răng miệng.

Những thói quen trong cuộc sống sai lầm mà ai cũng mắc phải hàng ngày

Thứ tư, 00:21:11 24/10/2018

Trong cuộc sống, chúng ta thường xuyên thực hiện mọi việc theo thói quen của mình mà không biết liệu điều đó là đúng hay sai.

Những thói quen xấu nguy hại đến sức khỏe gây tổn thọ tới 15 năm

Thứ tư, 00:18:08 24/10/2018

Nếu bạn có những thói quen dưới đây thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn tổn thọ tới 15 năm.

Chín thói quen không tốt cho sức khỏe mà chúng ta vẫn lầm tưởng

Thứ tư, 00:16:06 24/10/2018

Uống thuốc bổ, dùng xà phòng kháng khuẩn, nước súc miệng sát khuẩn... tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe của bạn.

Hóa ra nguyên nhân viêm họng là do ba thói quen này gây nên!

Thứ tư, 00:15:08 24/10/2018

Nếu không biết cách bảo vệ cổ họng, bạn sẽ có thể thường xuyên mắc các bệnh về họng như viêm họng, viêm amidan...

Những thói quen gây hại cho sức khoẻ còn nguy hiểm hơn hút thuốc lá

Thứ tư, 00:10:05 24/10/2018

So với việc hút thuốc lá, những thói quen này còn gây nguy hiểm hơn gấp nhiều lần cho sức khỏe của con người.

Những món ăn vặt ở Đà Nẵng cực rẻ chỉ dưới 10.000 đồng

Thứ Ba, 21:42:11 23/10/2018

Cùng khám phá xem dân Đà Nẵng mê mẩn những món ăn nào vừa ngon, vừa rẻ, giá chỉ dưới 10.000 đồng thôi nhé!

Ung thư phế quản là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Thứ Ba, 20:58:08 23/10/2018

Ung thư phế quản là một loại ung thư hiếm gặp hình thành trong các phế quản hoặc khí quản và các tuyến nước bọt, có thể lan đến các bộ phận khác

Ngủ sớm có tác dụng gì với sức khỏe bạn có biết không?

Thứ Ba, 20:57:11 23/10/2018

Hãy cố gắng kết thúc công việc trước 11 giờ đêm để lên giường tận hưởng giấc ngủ ngon lành, chắc chắn bạn sẽ thấy khỏe mạnh và hạnh phúc, yêu đời hơn rất nhiều.

Luyện tập phòng tránh đau vai gáy nâng cao hiệu quả lao động, học tập

Thứ Ba, 19:36:09 23/10/2018

Để giúp phòng tránh và cải thiện những rắc rối trên, người lao động cần phải bảo đảm tư thế làm việc và luyện tập đúng để nâng cao hiệu quả lao động, học tập và sức khỏe.