Nỗi ám ảnh mang tên: “yếu sinh lý” đối với cuộc sống nhiều cặp vợ chồng

Chúng ta phải thẳng thắn thừa nhận rằng: chuyện “quan hệ” vợ chồng vốn là điều kiện quan trọng để quyết định hạnh phúc gia đình Có cặp vợ chồng nào lại không có “chuyện đó”? Nếu chăn gối không hòa hợp thì hạnh phúc cũng không thể bền lâu, đó là điều tất yếu. Vì thế, muốn giữ hạnh phúc gia đình, cùng với lo tiền tài, kinh tế, cảm thông, chia sẻ cho nhau thì hòa hợp chuyện vợ chồng vô cùng quan trọng, đóng vai trò then chốt trong hôn nhân

Yếu sinh lý, tại sao lại là tôi?

Đang khỏe mạnh sung sức, bỗng dưng bị yếu sinh lý các quý ông chỉ còn biết than trời sao lại là mình? Là tại các ông không biết đấy thôi, có đến 80% nam giới từ 40 tuổi trở đi mắc phải tình trạng này do sức khỏe suy giảm, các phủ tạng dần suy thoái, hoạt động của tinh hoàn giảm 2% mỗi năm làm cho lượng testosteron cũng giảm dần. Cộng thêm áp lực công việc cuộc sống lo nghĩ nhiều hậu quả là khả năng hoạt động tình dục yếu kém đi. Còn gì đau khổ bằng việc cái “chất đàn ông” đang dần mất đi, cái “vũ khí đàn ông” đáng tự hào nhất không còn điều khiển được theo mong muốn.

Tiếp tục chịu đựng hay quyết tâm cải thiện?

Yếu sinh lý liên quan chặt chẽ với hạnh phúc mỗi gia đình nên từ ngàn xưa, các bậc danh y trên toàn thế giới cũng đã tốn không ít công sức tìm ra các biện pháp chữa trị ghi thành nhiều tài liệu y văn.

Trước tiên cần rèn luyện thói quen và nếp sinh hoạt hợp lý để tốt cho sức khỏe sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái sẽ giúp nam giới đủ tự tin trước đối tác. Các quý ông nên ăn uống đủ chất, đặc biệt nên ăn giá đỗ và hành củ có chứa nhiều vitamin E giúp dương vật cương cứng mạnh hơn.

Rèn luyện thể thao vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa được những căng thẳng thần kinh, đặc biệt tốt cho người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Không làm việc quá sức trong thời gian dài, không sử dụng các chất kích thích (rượu bia thuốc lá ma túy …) vì chúng làm giảm ham muốn tình dục giảm khoái cảm và gây rối loạn xuất tinh

Đối với trường hợp bị yếu sinh lý do bệnh tật thì cần điều trị dứt điểm các chứng bệnh đã có, cùng với việc sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để có được đời sống tình dục viên mãn

Các đấng mày râu ngoài việc “tự cứu” mình  bằng các biện pháp kể trên, thì nhân loại cũng đã dày công nghiên cứu các phương thuốc đặc hiệu nhất nhằm chia sẻ nỗi niềm “quá yếu” của họ. Thời nay, có khá nhiều tân dược dành cho nam giới để đạt được kết quả như mong muốn. Trong đó, kẽm là một nguyên tố rất được coi trọng trong việc giúp nam giới chống lại mệt mỏi tăng cường sức khỏe cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn, tăng số lượng và chất lượng “tinh binh”, kéo dài thời gian quan hệ…

Kẽm có nhiều trong các loại thịt động vật trứng trai, sò, lạc, đào cà rốt tiểu mạch bánh mì bột thô, khoai tây…, đặc biệt là hàu biển. Động vật thuộc họ nhuyễn thể này rất giàu hàm lượng kẽm mà các thực phẩm khác khó sánh được. 100g hàu tươi có chứa đến 25mg kẽm, trong khi đó lượng kẽm trong 100g thịt chỉ là 5,2mg và 0,8mg trong 100g cá tươi.

Điều đáng cảnh báo là thói quen ăn hàu sống để bổ dương của nhiều người dễ dẫn đến nguy cơ nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng Trong khi, việc ăn hàu chín cũng có thể chưa chắc an toàn vì hàu rất giàu đạm, dễ bị phân hủy nếu bảo quản không tốt. Giải pháp an toàn và hiệu quả hơn là dùng các chế phẩm từ hàu biển.