Một số cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng giải rượu

Bạn là người kỵ bia rượu nhưng cuộc sống giao tiếp cùng những mối quan hệ buộc bạn phải đối mặt với bia rượu hàng ngày. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng giải rượu.

Nôn tất cả ra

Rượu khiến cho gan thận phải làm việc quá sức. Các Ethanol khi vào cơ thể ở mức quá nhiều sẽ khiến cho bạn chóng mặt buồn nôn khó đi vững. Nếu có thể, bạn nên nôn hết ra ngay sau khi uống. Nôn ra giúp đào thải các ethanol khi nó chưa ngấm vào trong cơ thể và như vậy gan thận sẽ không phải làm việc nhiều.

45681

Nước gừng

Cốc nước gừng ấm sẽ giúp bạn tỉnh người, trấn an lại bộ não Các thành phần trong gừng giúp cơ thể chế ngự ảo giác mà ethanol đem lại. Bên cạnh đó, gừng giúp cho mạch máu của bạn nhanh chóng lưu thông trở lại. Bạn có thể thái gừng ngâm vào nước nóng để uống. Đây được xem là cách giã rượu hiệu quả.

Nước chanh

Khi uống rượu xong bạn có thể uống nước chanh để giải rượu hiệu quả. Các thành phần vitamin C trong chanh giúp cơ thể hạ hỏa, giải nhiệt và để cho người say cảm thấy tỉnh táo, dễ chịu hơn. Một cốc nước chanh hoặc nước quất sẽ giúp bạn giải rượu cực kỳ hiệu quả.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua không chỉ có tác dụng làm đẹp làn da cải thiện sức khỏe mà còn có công dụng giải rượu rất hữu hiệu. Các vitamin E cùng khoáng chất trong cà chua hỗ trợ tăng cường năng lượng, giải nhiệt cơ thể, chế ngự quá trình ngấm chất ethanol vào cơ thể.

Cháo nóng

Bạn có thể húp cháo hoặc súp nóng sau khi đã nôn hết ra. Cháo nóng giúp tăng năng lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Lượng cháo dinh dưỡng vào cơ thể giúp cơ thể chế ngự sự phát triển của ethanol, bổ sung kali và natri để cơ thể phục hồi nhanh chóng.