Chủ đề sức khỏe: tap gym

Những cách đơn giản lấy lại cân bằng tâm lý sau kỳ nghỉ kéo dài

Thứ bảy, 08:43:11 03/11/2018

Phải làm sao 'sốc' lại tinh thần để quay trở lại với công việc của mình thật hiệu quả? Cùng thử làm một số việc sau:

Một số gợi ý giúp điều trị bệnh eczema tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Thứ bảy, 04:17:12 03/11/2018

Chỉ với một vài biện pháp đơn giản tại nhà, bạn đã có thể hạn chế những tác động khó chịu mà eczema gây ra.

Ai mà ngờ dây tai nghe nhỏ xinh như này lại ẩn chứa mối nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe

Thứ bảy, 03:02:10 03/11/2018

Khi đeo tai nghe, là khi nuôi 1 ổ vi khuẩn. Nếu không muốn bị thối tai thì hãy dừng việc này ngay lập tức.

Khi đi tắm và không mang dép: Người đàn ông này đã bị vi khuẩn ăn thịt người tấn công

Thứ bảy, 03:08:07 03/11/2018

Đừng quên luôn xỏ giày, dép sau khi tắm xong ở nơi công cộng nếu bạn không muốn vi khuẩn ăn thịt người tấn công.

5 lý do người tập gym nên ăn hải sản bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 17:22:11 02/11/2018

Giàu đạm, ít cholesterol và đặc biệt chứa hàm lượng dầu không bão hòa omega 3 cao... là những lý do khiến cho những người đang tập gym hay muốn có ơ bắp nhanh nên ăn nhiều hải sản.

Thủ phạm gây đau ngực ở phụ nữ không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 05:18:06 02/11/2018

Thủ phạm gây đau ngực ở phụ nữ. Mặc dù bạn không tập gym quá sức, nhưng việc bưng bê đồ hay đeo túi xách nặng cũng làm căng cơ ngực.

Hướng dẫn đi bộ đúng cách để giảm cân nhanh và hiệu quả

Thứ tư, 23:34:12 31/10/2018

Đi bộ đúng cách để giảm cân 'nhanh và bền'. Bạn có thể giảm tới 9kg trong vòng 5 tháng nếu áp dụng theo cách này.

Bạn có biết lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông?

Thứ tư, 15:34:13 31/10/2018

Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông? Nhắc đến tập luyện ngoài trời vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy e dè. Nhưng có nhiều lý do để bạn duy trì thói quen này

Tập luyện mùa đông có nhiều lợi ích hơn là bạn nghĩ

Thứ tư, 15:16:04 31/10/2018

Tập luyện mùa đông có nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Nhắc đến tập luyện ngoài trời vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy e dè. Nhưng có nhiều lý do để bạn duy trì thói quen này.

Những bài tập gym tại nhà cho nam giới khỏe mạnh, cường tráng

Thứ Hai, 16:42:04 29/10/2018

Sức khỏe đời sống - Càng ngày con người càng quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn, nhất là khi cơ thể bị trì trệ, thừa cân, mệt mỏi thì các bài tập gym lại

5 bài tập mông giúp chị em sở hữu mông cong quyến rũ

Thứ Hai, 15:04:12 29/10/2018

Huấn luyện viên chỉ ra 5 bài tập mông giúp chị em sở hữu mông cong khỏi lo to đùi. Hiện nay, điều mà các cô gái tập gym hướng tới chính là vòng 3 căng tròn, sexy.