Dùng phương pháp lạnh chữa khỏi bệnh đau nhức cơ
Nguy hiểm chết người rình rập từ việc dùng thớt nhựa
Sai lầm khi gội đầu các nàng hay mắc phải nên lập tức thay đổi
Tắm nước lạnh hoặc ngâm mình trong nước đá lạnh hay còn gọi là phương pháp cryotherapy đang trở thành một phương pháp chữa trị bệnh đau nhức cơ hiệu quả và đã được sử dụng để giúp phục hồi các chấn thương cơ ở các vận động viên thể thao.
Theo các chuyên gia vật lý trị liệu thuộc Trường đại học Portsmouth - Anh, thực nghiệm phương pháp chữa trị bệnh đau nhức cơ bằng nước đá lạnh đã mang lại hiệu quả rõ rệt. Một số thực nghiệm đã cho kết quả biện pháp trị liệu mang tính vật lý trị liệu này giúp làm giảm đau tại chỗ nhanh, giảm tình trạng nhiễm khuẩn do kích thích cơ thể giải phóng ra chất endorphin có tác dụng giảm đau và kích thích tuần hoàn máu.
Nhà khoa học Costello và các đồng nghiệp của ông đã tiến hành một thử nghiệm bằng cách trị liệu như kiểu tắm hơi, song thay vì sử dụng hơi nước nóng, không khí được làm lạnh tới -100 độ C. Họ sử dụng một lượng nhỏ nitrogen hóa lỏng được làm lạnh nhằm giữ cho phần đầu ở trên khu vực khí lạnh để tránh ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh
Toàn bộ cơ thể phía dưới được tiếp xúc với khí lạnh -100 độ trong vòng 2 đến 4 phút đủ để làm lạnh toàn bộ vùng da và cơ của người bệnh. Kết quả là số người bệnh tham gia thực nghiệm cho biết tình trạng đau cơ của họ có giảm đi rõ rệt.
Lê Huy
- Cảnh báo: Sức khỏe nguy hại vì dị vật "ở lại" trong... (Chủ nhật, 15:00:00 02/08/2020)
- Cảnh báo: Hãy bảo vệ thận của bạn khi còn có thể! (Thứ bảy, 17:00:07 01/08/2020)
- Hết đau lưng trong 7 phút với 8 bài tập yoga đơn giản (Thứ năm, 16:16:01 09/07/2020)
- Người bị bệnh bạch hầu nên ăn và cần kiêng kỵ những món... (Thứ Ba, 00:17:02 07/07/2020)
- BS Đặng Phương Liên: Xử lý tình trạng bong da (Thứ tư, 14:10:09 27/02/2019)
- Phẫu thuật cắt bỏ phổi và những điều bạn nhất định... (Thứ tư, 14:05:02 27/02/2019)
- Rắn lục đuôi đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhất (Thứ tư, 08:55:01 27/02/2019)
- Tổng quan về sốc phản vệ mà không phải ai cũng biết (Thứ Ba, 16:15:07 26/02/2019)
- Cách xử lý vết thương do bị vật nhọn đâm hiệu quả nhất (Thứ Ba, 16:05:05 26/02/2019)
- Tụ cầu khuẩn: Hiểm họa trong mùa nóng nên đề phòng (Thứ Ba, 15:50:08 26/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:02 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:04 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:00 12/02/2023