Huyết áp thấp - triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Huyết áp (HA) ổn định thường ở khoảng 120/80 mmHg và có thể dao động giữa 110-120 (tâm thất) cùng 70-80 (tâm thu), nếu dưới mức 65 (tâm thu) thì bạn đã bị HA thấp.

Nguyên nhân

• Do nhịp tim đập chậm dưới 60 nhịp/1phút sẽ không đẩy đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể.

• Do suy giảm lượng đường glucoza xuống mức 2.5mml/l.

• Do tuyến giáp suy giảm hoạt động khiến cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormone sẽ gây nên HA thấp kèm theo hoa mắt chóng mặt rụng tóc

• Do hàm lượng hemoglobin thấp dưới mức 9g/dl khiến lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

Triệu chứng

• Hoa mắt, chóng mặt, dễ nổi cáu.

• Cảm giác đói lả mệt mỏi

• Buồn nôn, ra mồ hôi nhưng cảm thấy lạnh.

• Khả năng tình dục giảm.

• Da nhăn da khôrụng tóc

• Thở mạnh khi làm việc nặng.

Cách phòng chống

• Tập thể dục với những bài tập phù hợp với sức khỏe

• Ăn đủ bữa trong ngày. Bữa sáng ăn thực phẩm tốt cho tim mạch và dùng nước hoa quả ép để giúp máu lưu thông.

• Ăn mặn hơn người bình thường.

• Ngủ đủ giấc.

• Thường xuyên uống sữa mật ong nước chanh pha đường, muối cũng cho tác dụng tốt.

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật