Những phương pháp điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ

Hội chứng ngừng thở lúc ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên. Tỷ lệ mắc tăng dần theo tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ. Người có nguy cơ cao bị mắc hội chứng ngừng thở lúc ngủ tắc nghẽn là những người béo phì.

Điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ

Thay đổi tư thế ngủ

Bạn nên nằm ngủ nghiêng về một bên thay vì nằm ngửa. Nằm ngửa là tư thế đặc biệt không tốt đối với người mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ vì tư thế đó làm bệnh ngáy và ngừng thở khi ngủ trở nên trầm trọng hơn. Vì khi nằm ngửa hàm và lưỡi khép lại, chặn đứng đường thở làm giấc ngủ không trọn vẹn.

Tư thế ngủ ảnh hưởng nhiều đến việc điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ

Giải pháp thở

Giải pháp này thích hợp cho những người bị hội chứng ngừng thở khi ngủ ở mức độ nhẹ hoặc trung bình, và đặc biệt cấu tạo mũi có khối u ở vùng mũi gây cản trở đường thở. Ví dụ của giải pháp thở là nong mũi và sử dụng phun nước muối để đường mũi mở.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống góp phần điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ bao gồm việc giảm hoặc bỏ hẳn rượu bia thuốc lá ma túy hay các chất gây nghiện

Thuốc là để điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ

Thiết bị nha khoa

Một thiết bị nha khoa được gắn trong miệng của bạn khi ngủ, giúp đưa hàm về phía trước và mở rộng đường thở. Nha sĩ sẽ đo kích thước miệng của bạn và tạo ra thiết bị này phù hợp với bạn.

Châm cứu

Trong quá trình điều trị châm cứu, những cái kim rất nhỏ được châm vào các vị trí trên cơ thể bạn. Kích thích này tạo điều kiện thuận lợi để giải phóng nội tiết tố cơ thể, giúp bạn dễ ngủ hơn.

Phẫu thuật cổ họng

Phẫu thuật đôi khi có thể là một cách hiệu quả điều trị hội chứng ngừng thở khi ngủ - đặc biệt là nếu ngừng thở của bạn gây ra do cấu trúc của đường hô hấp của bạn.

Có một số thủ tục phẫu thuật có thể mở đường thở của bạn như loại bỏ các mô ở mặt sau của cổ họng với laser hoặc với tần số vô tuyến năng lượng, phẫu thuật amidan mở rộng hoặc vòm họng.

Phẫu thuật cổ họng để dễ thở hơn khi ngủ

Phẫu thuật mũi

Cũng giống như phẫu thuật cổ họng, phẫu thuật mũi có thể là một phương pháp điều trị ngừng thở của bạn hiệu quả. Bao gồm:

- Phẫu thuật mũi cắt bỏ khối u hoặc lệch vách ngăn mũi

- Loại bỏ mô bị nhiễm trùng trong xoang

- Mở rộng hoặc loại bỏ mô ở khu vực xoang trên