Người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng vịt lộn mỗi tuần?

Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh - Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình tư vấn:

- Điều này không đúng bởi theo Đông y trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, đồng thời được coi là món ăn bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý

Chính vì công năng làm tăng ham muốn tình dục của trứng vịt lộn, người ta phải ăn kèm chúng với rau răm. Đây là cách ăn có từ lâu đời và là một sự kết hợp hài hòa đem để cân bằng âm dương cho cơ thể. Trong đó, tác dụng trước mắt nhất là chống lại hậu quả lạnh bụng, đầy hơi và chậm tiêu hóa.

Chính vì công năng làm tăng ham muốn tình dục của trứng vịt lộn, người ta phải ăn kèm chúng với rau răm 

Cả nam và nữ nếu ăn rau răm nhiều và thường xuyên có thể gây giảm ham muốn đàn ông kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt Với thai phụ, loại rau này còn có thể gây sảy thai

Như vậy, nếu nói ăn trứng vịt lộn với số lượng nhiều sẽ làm giảm chức năng sinh lý của nam giới có thể là do việc ăn kèm theo quá nhiều rau răm.

Tuy nhiên, trứng vịt lộn có hàm lượng chất đạm và cholesterol rất cao, ăn nhiều gây sình bụng rối loạn tiêu hóa rất có hại cho sức khỏe

Mỗi người lớn khỏe mạnh tốt nhất chỉ nên ăn 2 quả mỗi tuần. Những người có bệnh cao huyết áp tiểu đường viêm gan gan nhiễm mỡ tim mạch, gút... nên kiêng hoặc không ăn hạn chế vì có thể sẽ làm tắc nghẽn động mạch tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ