Bạn có biết uống nước mướp đắng tốt hơn ngàn lần dùng thuốc

Theo các chuyên gia, nước mướp đắng chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong mướp đắng gồm C, B1, B2, B3, khoáng chất như kali, kẽm, mangan và dinh dưỡng thực vật như vicine, charadin, momordin và carotenoids.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của thức uống này.

Gan

Trong mướp đắng chứa momordica, đây là dưỡng chất giúp bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan

Giảm buồn nôn

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn nôn hãy thử uống một cốc nước ép mướp đắng. Thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể giảm lượng độc tố trong cơ thể, làm sạch ruột.

Mắt

Các chuyên gia đã chứng minh nước mướp đắng có tác dụng ngừa các loại ung thư và đục thủy tinh thể Vitamin A và beta carotene trong thức uống này tốt cho Mắt

Kiểm soát cholesterol

Uống nước mướp đắng thường xuyên sẽ giảm lượng cholesterol xấu. Bên cạnh đó, khả năng chống viêm cũng giúp phòng nhiều bệnh nguy hiểm.

Thức uống này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách chống lại các loại vi khuẩn virus xâm nhập. Các chất chống oxy hóa cũng ngăn chặn các gốc tự do có hại.

Ăn ớt thế nào để thành 'thần dược' tốt cho sức khỏe?

Ớt là một trong những loại quả giúp gia tăng hương vị cho các món ăn Ăn ớt đúng cách sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả.

Bạn đang đọc bài viết Uống nước mướp đắng tốt hơn ngàn lần dùng thuốc tại chuyên mục sức khỏe của trang Tin Tức Việt Nam. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng gửi về hòm thư [email protected]