Cùng đi tìm lý do khiến nam giới bất lực trong chuyện "yêu" nhé!

Đời sống tính dục có vai trò rất quan trọng đối với nam giới, thế nhưng với những lý do mà nam giới không thể ngờ, chính là nguyên nhân chủ yếu khiến đàn ông suy giảm chức năng sinh lý.

Dưới đây là những nguyên nhân mà nam giới không thể ngờ tới.

Theo các bác sĩ nam khoa thì rối loạn cương dương là tình trạng cậu nhỏ khó có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục Nó bắt nguồn từ sự suy giảm nội tiết tố testosterone thế những chứng bệnh này không chỉ gặp ở những người trung niên mà hiện nay rất nhiều người trẻ cũng mắc phải là do cuộc sống có quá nhiều áp lực, tâm lý căng thẳng thường xuyên bị stress và tình trạng sử dụng chất kích thích như rượu bia ma túy thuốc lá…

Theo một nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng có khoảng 20% các trường hợp rối loạn cương dương xuất phát từ yếu tố tâm lý như là người bệnh quá lo âu hoặc bị trầm cảm

Làm sao để cải thiện tình trạng này là câu hỏi rất nhiều người đã đặt ra, thế những theo các bác sĩ chuyên khoa nam học thì muốn cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, trước hết nam giới cần phải thay đổi lối sống thông qua chế độ ăn uống cân bằng như chứa nhiều các loại via chất và vitamin thiết yếu như thịt bò hải sản, thịt dê và nhất là nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế đồ ăn nhanh…

Bên cạnh đó rượu bia và thuốc lá cũng cần loại bỏ, thường xuyên vận động để tăng cường sức khỏe giúp cho tình thần luôn thoải mái và tự tin, từ đây cũng có thể loại bỏ được các nguyên nhân gây rối loạn cương dương.

Nhiều nghiên cứu cho thấy có tới 1/3 nam giới ở độ tuổi hoạt động tình dục đã từng gặp phải tình trạng rối loạn cương dương ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Để điều trị rối loạn cương dương nam giới ngoài việc phải tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu của các bác sĩ, cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng

Dưới đây là một số những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng cách chữa rối loạn cương dương ở nam giới:

-  Tỏi

Tỏi còn có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, đồng thời giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật nếu như bạn thường xuyên ăn 2-3 tep tỏi mỗi ngày.

-  Con Hàu

Theo dân gian, hàu có tác dụng giúp tăng cường sinh lý điều trị các bệnh: di tinh mộng tinh rối loạn cương dương… ở nam giới

-  Gan động vật

Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.

-  Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm không chỉ tốt cho mắt, mà nó còn có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

-  Gừng và mật ong 

Sử dụng hai thìa nước ép củ gừng với mật ong mỗi ngày là phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện hiệu quả chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

-  Đậu bắp

Đậu bắp được cho là có khả năng giúp tăng cường máu lưu thông vào bộ phận sinh dục, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật