Tìm hiểu thế nào là cơ - Hoạt động của cơ và sự mỏi cơ

1. Cơ là gì?

Cơ còn được gọi là bắp thịt là một phần của hệ vận động. Mô cơ là một loại mô liên kết trong cơ thể động vật Mô cơ gồm 3 loại: mô cơ vân mô cơ tim mô cơ trơn

Cơ vân hay còn gọi là cơ vận động có ý thức, thường gắn với xương, tế bào có nhiều nhân, có vân ngang.

Cơ trơn hay còn gọi là cơ vận động vô thức, tạo nên thành nội quan như dạ dày ruột mạch máu bóng đái... Tế bào cơ trơn có hình thoi đầu nhọn và chỉ có 1 nhân.

Cơ tim cũng là cơ vận động vô thức, tạo nên thành tim Tế bào cơ tim phân nhánh, có nhiều nhân.

Chức năng của mô cơ là co, dãn, tạo nên sự vận động, tạo nhiệt cho cơ thể hệ cơ vân gồm các bắp cơ nối các xương ở các đầu xương, bắp cơ gồm các bó cơ, bó cơ gồm các tế bào cơ, các sợi cơ gồm các tơ cơ.Tơ cơ gồm hai loại: tơ cơ dày với các mấu lồi sinh chất và tơ cơ mảnh trơn. Đơn vị cấu tạo nhỏ nhất của cơ là Z 

Sự mỏi cơ

2. Hoạt động của cơ

Khi các tơ cơ mảnh xâm nhập vào vùng phân bố của các tơ cơ dày sẽ khiến tơ cơ rút ngắn về chiều dài và phình to tạo nên sự co cơ

Cơ bắp là một mô mềm của động vật tế bào cơ bắp có chứa protein sợi có thể trượt qua nhau, nó tạo ra một lực co thay đổi cả chiều dài và hình dáng của tế bào, hoạt động này sản xuất ra lực gây chuyển động. Nó chịu trách nhiệm duy trì và thay đổi vận động hoặc duy trì tư thế cơ thể.

Cơ bắp được phân loại như cơ xương, cơ tim. Sự co cơ trơn xảy ra mà không có ý thức là một sự cần thiết cho sự sống. Sự co cơ xương tạo di chuyển cơ thể được kiểm soát bởi não bộ.

Cơ bắp chứa protein sợi

Cơ bắp chủ yếu được phát triển nhờ quá trình oxy hóa chất béo và cacbonhydrat, nhưng xảy ra cả phản ứng hóa học kỵ khí khi cơ sợi co giật nhanh. Các phản ứng hóa học sản xuất adenosine triphosphate phân tử được sử dụng để cung cấp năng lượng cho chuyển động của cơ bắp.

Thuật ngữ cơ bắp trong tiếng Anh musculus từ tiếng Latin có nghĩa là con chuột nhỏ có lẽ vì hình dạng cơ bắp thường giống như con chuột di chuyển dưới da.

Sự mỏi cơ

Là hiện tượng mức độ co cơ giảm dần hoặc ngừng hẳn do làm việc quá sức

Lượng O2 trong cơ thể sẽ bị yếm khí khi không được cung cấp đủ lúc đó lượng axit lactic sẽ tăng dẫn đến sự mỏi cơ