Bỏng rát miệng - Triệu chứng, nguyên nhân và phòng ngừa bỏng rát miệng

Bỏng rát miệng là gì?

Hội chứng bỏng rát miệng là một tình trạng khá phổ biến với những đặc điểm đặc trưng như cảm giác bất thường ở niêm mạc miệng hoặc cảm thấy như bị bỏng ở miệng.

Thông thường bạn có thể cảm nhận được những điều nêu trên ở phần trước miệng mặt trong của môi vòm miệng trên ở hai bên hoặc trên đầu lưỡi Trong vài trường hợp hội chứng chỉ ảnh hưởng đến lưỡi Vị giác của bạn có thể bị suy giảm hoặc thay đổi khẩu vị Một vài người khác sẽ thấy khô miệng hoặc cảm giác dinh dính ở miệng. 

Bỏng rát miệng là cảm giác bất thường của lớp niêm mạc miệng

Thời điểm nào cảm thấy bỏng rát trong miệng?

Bạn có khả năng bị hội chứng bỏng rát miệng khi bước vào giai đoạn sau mãn kinh. Khi đó, có thể bạn sẽ cảm thấy nóng trên lưỡi vòm miệng môi, nướu hoặc bên trong má của bạn.

Đối với một số người, cảm giác nóng có thể bắt đầu vào buổi sáng, tăng cao nhất vào buổi trưa chiều và giảm bớt vào ban đêm. Một vài người thì lúc nào cũng cảm thấy nóng. Một số khác thì cơn đau đến rồi đi.

Các triệu chứng khác bao gồm: Tê hay ngứa ran trong miệng hoặc lưỡi, miệng cảm thấy đắng hoặc có vị kim loại, miệng khô và đau Hội chứng bỏng rát miệng có thể khiến bạn cảm thấy như bị bỏng vì dùng thức ăn hoặc thức uống nóng.

Khắc phục chứng bỏng rát miệng

Dưới đây là một số bí quyết bạn có thể áp dụng để giảm cơn bỏng rát miệng:

- uống nước thường xuyên

- Mút đá vụn

- Nhai kẹo cao su không đường sẽ giúp bạn tạo ra nhiều nước bọt, giúp ngăn chặn khô miệng

- Tránh những thực phẩm gây kích ứng miệng, chẳng hạn như thức ăn nóng và cay nước súc miệng có chứa cồn hoặc trái cây chua và các loại nước ép có vị chua;

- Tránh dùng các sản phẩm từ thuốc lá và rượu

Hạn chế bỏng rát miệng nên uống nước thường xuyên

Phòng ngừa hội chứng bỏng rát miệng 

Bằng cách tránh thuốc lá, các loại thực phẩm có tính axit, các loại thực phẩm nhiều gia vị và đồ uống có ga cũng như tránh tình trạng căng thẳng quá mức, bạn có thể giảm bớt triệu chứng và ngăn ngừa diễn tiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.