Sử dụng thuốc khi điều trị ung thư gây ra vấn đề khác: Táo bón

Vấn đề này còn có thể xuất hiện nếu chế độ ăn uống của bạn không có đủ chất lỏng hoặc chất xơ, hoặc nếu như bạn phải nằm trên giường trong một thời gian dài. Dưới đây là một số gợi ý để phòng và chữa chứng táo bón:

- Hãy uống nhiều loại nước, ít nhất 8 cốc mỗi ngày, nghĩa là hãy cố gắng uống ở mức ít nhất là 1/2 trọng lượng cơ thể bạn. Việc này sẽ giúp giữ cho phân của bạn mềm.

Một số loại thuốc chống ung thư và những loại thuốc khác, như những loại thuốc giảm đau, có thể gây nên chứng táo bón. 

- Hãy uống nước ấm khoảng nửa giờ trước giờ đi đại tiện thường ngày của bạn.

- Cùng với bác sĩ kiểm tra xem liệu bạn có thể tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn của bạn không (có những loại bệnh ung thư nhất định đối với chế độ ăn giàu chất xơ là không phù hợp).

Nếu có thể, bạn hãy thử những loại thức ăn như các loại bánh mỳ ngũ cốc nguyên chất và thức ăn làm từ ngũ cốc trái cây sấy khô, lúa mỳ xay; trái cây và rau tươi, hạt đậu và đậu hà lan sấy khô. Hãy ăn khoai tây cả vỏ. Hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều loại nước để giúp chất xơ  hoạt động tốt.

- Hãy tập một số bài thể dục mỗi ngày. Hãy hỏi bác sĩ của bạn hoặc nhà vật lý trị liệu về loại và lượng bài tập thích hợp với bạn.

Nếu những lời gợi ý trên không có tác dụng, hãy hỏi bác sĩ của bạn về loại thuốc để làm dịu triệu chứng táo bón Đừng quên hỏi bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nhuận tràng hoặc chất làm mềm phân.