Bật mí 5 cách sử dụng gừng để trị ốm nghén hiệu quả cho bà bầu
Ốm nghén là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong thời kỳ mang thai nhất là ở 3 tháng đầu.
Ngoài những thay đổi hoóc-môn căng thẳng đường huyết thấp táo bón lo âu thiếu hụt dinh dưỡng cũng là những nguyên nhân gây ốm nghén Trong số các bài thuốc dân gian trị ốm nghén những bài thuốc với gừng rất đơn giản nhưng hiệu quả. Gừng chứa hóa chất gingerol giúp giảm buồn nôn Nó thúc đẩy sự bài tiết của nhiều enzym tiêu hóa giúp trung hòa các axit dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn. Dưới đây là những bài thuốc trị ốm nghén từ gừng.
Ốm nghén khiến bà bầu cảm thấy vô cùng khó chịu và mệt mỏi (Ảnh minh họa: Internet)
Gừng với chanh, mật ong và bạc hà: Trộn một lượng bằng nhau nước chanh mật ong và bạc hà Bỏ thêm một thìa bột gừng vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để giảm ốm nghén.
Trà gừng: Nhấm nháp trà gừng là một trong những cách trị ốm nghén tốt nhất. Những vitamin có trong trà này giúp trị buồn nôn và do vậy việc sử dụng trà gừng thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng ốm nghén.
Trà gừng với củ gừng: Trà gừng có các chất chống oxy hóa giúp giảm lo âu và stress Thêm ít gừng đập dập vào trà và pha thêm nước chanh và mật ong sẽ tạo ra một thức uống hoàn hảo để trị ốm nghén.
Rượu gừng: Rượu gừng là một cách hiệu quả để làm dịu đường tiêu hóa. Nó giúp giảm ốm nghén, tuy nhiên, không nên uống quá thường xuyên vì nó cũng chứa lượng đường cao.
Gừng với súp cà rốt: Gừng có thể cũng kết hợp với súp cà rốt để trị ốm nghén. Trộn bột gừng với một chút súp cà rốt và uống vào mỗi buổi sáng để trị ốm nghén.
- Bà bầu ăn ngô có tác dụng gì? Đừng bỏ qua những điều này... (Chủ nhật, 16:35:03 09/05/2021)
- 6 đồ uống mát gan, giải độc cơ thể cực tốt, bà bầu nên... (Thứ năm, 08:58:06 29/04/2021)
- Uống loại sữa này đều đặn, bà bầu khỏi lo ốm nghén lại... (Thứ Hai, 15:36:05 26/04/2021)
- Những thực phẩm có hại với mẹ bầu, nhớ tránh càng xa càng... (Thứ tư, 16:28:05 14/04/2021)
- 5 việc mẹ bầu không nên làm vào ban đêm, vừa khó ngủ vừa... (Thứ tư, 21:05:07 31/03/2021)
- 4 món ăn an thai tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng (Thứ bảy, 16:41:09 27/02/2021)
- 4 loại thực phẩm mẹ nấu chín kỹ càng giàu dinh dưỡng giúp... (Thứ năm, 16:40:07 25/02/2021)
- 4 thói quen xấu cực kỳ gây hại cho mẹ bầu, khiến cho em bé... (Thứ Ba, 08:59:08 16/02/2021)
- Mẹ bầu thường xuyên ăn trứng gà lợi đủ đường, nhất là... (Thứ sáu, 12:35:05 25/12/2020)
- Mẹ bầu thường xuyên bổ sung 4 loại thực phẩm này: Em bé... (Thứ Ba, 08:22:05 15/12/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:09 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:02 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:02 12/02/2023